水煮牛肉,满盆全是蛋白质与能量啊!热辣辣的一锅,非常舒服!下边看看我是如何制作的。
预计食用最佳人数: 3-4人
主料 牛肉200g
辅材 绿豆芽,豆瓣酱 40g,辣椒干 15g,姜 适当,蒜,白砂糖,盐,胡椒粉,淀粉,料酒,生抽,蚝油
流程
1.先将牛肉切成片,淋入料酒、生抽酱油、蚝油,放少量白砂糖,少量盐拌匀,再放1勺淀粉,再次拌匀,腌二十分钟。
2.辣椒切段,姜切片,蒜切片,绿豆芽去根清洗。
3.锅加点油,倒进绿豆芽,少量盐,炒后盛到盘中铺底。
4.另出锅,加点油,放进豆瓣酱炒匀,再放姜、蒜炒香。倒进冷水约200毫升,烧开,放进生抽、胡椒粉、牛肉,煮开,装进有豆芽菜的盘中。
5.锅入油,烧开,倒进辣椒进行爆香,一起淋到牛肉上,就顺利完成了!
小提示 水煮肉一定要薄,那样才会嫩。