油炸界最健康的天妇罗,鲜香酥脆,健康美味!

旅游 小洋说育儿 2022-10-23 12:47

原标题:油炸界最健康的天妇罗,鲜香酥脆,健康美味!

每次去吃日本料理,我一定会点寿司和天妇罗,貌似只有吃了这两种,才算吃到了真真正正的日料。那么天妇罗这个名字到底是怎么来的呢?相传在十六世纪,葡萄牙商人来到日本,带来了一种用面粉鸡蛋做成糊的油炸食品。这种糊简直就是万能糊,可以用来炸海鲜或者蔬菜。慢慢就演变成了今天我们吃到的天妇罗。

天妇罗可以说是油炸界最健康的食物。因为天妇罗不油腻,用面糊做面衣,隔绝了油脂在食物里的囤积,而且天妇罗炸制时间短,极大地保存了食物的鲜味,而且口感更香脆。

天妇罗

图文教程

1

拔虾头,剥掉虾壳,留下虾尾,拔出虾线,虾身改刀,用盐和胡椒粉调味;

2

碗中加入鸡蛋一个,低筋面粉60克,水50毫升,搅拌均匀备用;

3

虾仁裹上面糊和面包糠,下锅炸至金黄即可。

新鲜食材的香味搭配面糊自身油炸后的香气,外皮酥脆,内部黏糯,堪称一绝,赶紧来试一试吧!

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