上海妈妈教你做一道肉质滑嫩的“糟溜鱼片”,鲜中带甜,糟香四溢

旅游 果儿聊育儿 2022-10-21 11:57

原标题:上海妈妈教你做一道肉质滑嫩的“糟溜鱼片”,鲜中带甜,糟香四溢

糟卤的香味,爽口的木耳配上嫩滑的鱼肉是,最过抢手的一道菜,糟溜鱼片看似简单,其实不然,关键是鱼片要嫩且不碎,汤汁稠而不厚,肉质滑嫩,鲜中带甜,糟香四溢,深受美食者的青睐。

食材准备

鲈鱼1条

干黑木耳适量

小葱适量

生姜适量

蛋清1个

糟卤20毫升

料酒20毫升

盐少许

胡椒粉少许

淀粉少许

醋熘鱼片的烹饪过程

1.先将黑木耳用冷水泡发后用清水冲洗干净。

2.鲈鱼洗净,去除鱼头鱼骨鱼皮后,切成鱼片,姜切片,葱切段。

3.鱼片放入碗中,加入少许盐、20毫升料酒,再撒上少许胡椒粉,打入1个蛋清,用手抓捏均匀。

4.然后再加入少许淀粉抓匀,再放入冰箱冷藏1小时备用。

5.起锅倒入适量清水烧开,放入黑木耳焯一下水,捞出备用。

6.起锅上火倒入适量食用油,开小火将鱼片逐块下锅,炸至鱼片变白即可盛出。

7.再次起锅加热,倒入少许食用油,放入葱姜煸炒出香味。

8.随后倒入少许清水,放入炸好的鱼片,倒入20毫升糟卤,烧开后用水淀粉勾芡即可。

9.出锅装盘,最后将焯过水的木耳摆在最上面,醋熘鱼片大功告成!

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