糟卤的香味,爽口的木耳配上嫩滑的鱼肉是,最过抢手的一道菜,糟溜鱼片看似简单,其实不然,关键是鱼片要嫩且不碎,汤汁稠而不厚,肉质滑嫩,鲜中带甜,糟香四溢,深受美食者的青睐。
食材准备
鲈鱼1条
干黑木耳适量
小葱适量
生姜适量
蛋清1个
糟卤20毫升
料酒20毫升
盐少许
胡椒粉少许
淀粉少许
醋熘鱼片的烹饪过程
1.先将黑木耳用冷水泡发后用清水冲洗干净。
2.鲈鱼洗净,去除鱼头鱼骨鱼皮后,切成鱼片,姜切片,葱切段。
3.鱼片放入碗中,加入少许盐、20毫升料酒,再撒上少许胡椒粉,打入1个蛋清,用手抓捏均匀。
4.然后再加入少许淀粉抓匀,再放入冰箱冷藏1小时备用。
5.起锅倒入适量清水烧开,放入黑木耳焯一下水,捞出备用。
6.起锅上火倒入适量食用油,开小火将鱼片逐块下锅,炸至鱼片变白即可盛出。
7.再次起锅加热,倒入少许食用油,放入葱姜煸炒出香味。
8.随后倒入少许清水,放入炸好的鱼片,倒入20毫升糟卤,烧开后用水淀粉勾芡即可。
9.出锅装盘,最后将焯过水的木耳摆在最上面,醋熘鱼片大功告成!