无敌快手三种食材奇亚籽草莓果酱(无添加糖版)

旅游 我的美食日记 2022-10-21 12:58

原标题:无敌快手三种食材奇亚籽草莓果酱(无添加糖版)

偶然看到这个非常喜欢的博主的快手果酱,现做现吃,新鲜无添加剂,无添加游离糖。 简单方便!关键是好吃��。吃啥都可以放心大胆来一勺~~ 原方来自 Pick Up Limes

用料: 冷冻草莓 130g左右 奇亚籽 12g(两大勺) 蜂蜜 10到15克 甜菊(可选) 适量 看小贴士哦^_^

步骤 1

冷冻草莓微波炉高火2分钟到3分钟(根据自家活力调整)

步骤 2

此时冷冻草莓已经变成半流体状,加入蜂蜜或者甜味剂以及奇亚籽,白的黑的都可以,一起搅拌均匀。静置片刻,放入果酱瓶冷藏保存,一周内吃完最好~

步骤 3

抹乡村面包

步骤 4

抹乡村面包

步骤 5

开放式法棍

步骤 6

法棍��

步骤 7

燕麦粥上来一勺~

步骤 8

抹贝果��

小贴士: 1.可以换成各种冷冻莓类,蓝莓,黑莓。用冷冻的是因为加热后会有水分,奇亚籽可以吸收水分,形成类似果酱的粘稠口感。 2.我口味比较淡,这个甜度酸酸甜酸刚刚好,喜欢甜果酱的适当加入蜂蜜或者甜味剂。 3.搅拌均匀,粘稠感更强。

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