白萝卜清炖牦牛肉
材料:牦牛肉(带筋)、大白萝卜、葱、姜、蒜、香料(陈皮、草果、八角、山奈、香叶、桂皮、花椒)、盐、鸡精、白糖少许、香菜。
做法:
1、将牦牛肉洗净,飞水,切块备用;
2、将牛肉,葱姜蒜和所有香料一起放入高压锅里,加入适量的清水,调入适量的盐,压30分钟左右;
3、将大白萝卜去皮切滚刀备用;
4、牛肉压到熟软以后拣去香料,倒入炖锅里,加入萝卜,加适量的盐,鸡精和少许白糖调正味,烧至萝卜熟透就OK了,装盘后撒上香菜末。
糖醋咕噜肉
材料:猪肉300g、青椒50g、油适量、盐适量、干淀粉适量、糖适量、番茄酱适量、水淀粉适量、味精适量
做法:1、猪肉切成块,均匀裹上干淀粉。
2、锅里倒入油,把肉放入煎炸至表面金黄。
3、将肉捞出后,放入青椒翻炒到熟,盛出备用。
4、锅里留底油,放入糖和番茄酱,再加入适量盐。
5、倒入少许水淀粉。6)熬煮到汤汁变得粘稠。
7、倒入青椒。8)再放入炸好的肉,翻炒到汤汁全部裹上。
9、关火加入味精。
10、勾芡用的水淀粉适量即可,不可放多
(柠檬美食整理发布)
煎豆腐
材料:豆腐500g、小香葱4-5根、大蒜2瓣、生抽酱油3汤勺;香油1汤勺;韩式辣椒粉2茶勺;水2-3汤勺;鸡蛋2个、面粉适量、盐、植物油适量;
做法
1.准备食材;将豆腐切块,葱和蒜切末备用。
2.面粉和蛋液里分别放入小量盐并搅拌均匀。
3.将生抽酱油、香油、韩式辣椒粉、水、蒜末和葱末倒入一个碗中搅拌均匀备用。
4.准备一个煎锅倒入植物油中小火加热,将豆腐蘸面粉自然蛋液后放入锅内煎至两面金黄色。
5.在一个小汤锅里将调好的酱汁铺底,然后摆上煎好的豆腐,再铺上一层酱汁然后一层豆腐,像这样一层层铺好后盖上锅盖。
6.将火打开中小火烧开后转小小火盖着锅盖闷5分钟即可。
酱爆肉片
材料: 五花肉、辣椒、胡萝卜、姜、蒜、食用油、甜面酱、料酒、糖、醋;
做法
1.五花肉切成薄片、姜、蒜切片备用;辣椒、胡萝卜切片备用;
2.锅中加少许油煸炒五花肉;炒至五花肉微黄,并出油;
3.将五花肉推至锅边,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片;
4.加入甜面酱、加少许料酒不停用铲子推炒至酱香浓郁,与肉片混合炒匀;
5.加入少许白糖、醋,下入辣椒、胡萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可
爆炒肥肠
用料:
肥肠 300g ,肥肉 50g,生姜 2片 ,蒜头 2瓣,花椒 1小勺,青红椒 各2个,郫县豆瓣酱 1勺,白酒 1勺,鸡精 半勺, 白糖半勺,盐 适量, 生抽 1勺
清洗肥肠:盐 6勺,小苏打 6勺
煮肥肠:生姜 3片,蒜头 1-2瓣,小葱1根,干辣椒2个,花椒 1小勺,桂皮1小块,八角 1个,茴香适量,香叶 3片,冰糖1小块,料酒 1勺,
爆炒肥肠的做法
1.清洗肥肠,先把肥肠上油用剪刀清理干净,然后用盐和小苏打搓洗干净,用筷子把里面翻出来,同样用盐和小苏打反反复复清洗干净
2.清洗干净后凉水下锅,放入准备好的生姜片、蒜头 、葱结、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香叶、茴香、冰糖和1勺料酒,大火煮10分钟
3.煮肥肠的时间把肥肉切片,青红椒斜切段,姜丝切片,准备好蒜头和花椒
4.肥肠煮10分钟后捞出来过凉水,切小段
5.热锅放入肥肉煸出油
6.肉焦黄色时放入姜丝、蒜头和花椒炒香
7.放入1勺郫县豆瓣酱翻炒一会儿
8.下入肥肠大火翻炒一会儿放入1勺白酒
9.放入青红椒翻炒一会儿,再放入白糖、鸡精 、盐、生抽翻炒一会儿关火
地三鲜
用料:
土豆 1个,长茄子 1个,青椒 1个,淀粉 3勺,生抽 3勺,老抽 1勺,蚝油 2勺,白糖 1勺,葱姜 少许
地三鲜的做法
1.土豆,茄子切成滚刀块,青椒切菱形块,葱、姜、蒜切成末。茄子放入2勺淀粉,抓匀。
2.锅中倒油,放入土豆块炸5分钟,炸至土豆金黄色,茄子炸3分钟,炸至金黄色,青椒只需要炸10秒钟就可以了。
3.(这是我的勺子) 1勺老抽,1勺白糖,1勺淀粉,2勺蚝油,3勺生抽,再加入半碗水,调匀。 如果口味重,喜欢吃咸的可以放些盐和鸡精, 我口味比较轻,所以碗汁里就没有放盐。
4.锅烧热后,倒入少许油,本来蔬菜就已经炸过了,油分比较大了,所以少放一些油比较健康,油烧热了,放入葱姜蒜炒香,倒入碗汁,煮开到汤汁起小泡泡。
5.倒入炸好的土豆、茄子、青椒,炒均匀,使每一块蔬菜都均匀的裹上汤汁,大火收汁就可以了。
清淡豆腐虾仁
材料:嫩豆腐、西兰花、虾、盐、料酒、淀粉、食用油、葱、蒜、蚝油
做法:
1、嫩豆腐切块,西兰花撕小朵,锅中烧开水放少许盐,下豆腐和西兰花焯片刻;
2、虾去虾头虾线洗净, 放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味;
3、锅中放稍多点油,七成热下虾仁炒熟盛出备用,余油下葱、蒜炒香,放入豆腐,加美极鲜味汁、蚝油和盐翻炒;
4、再倒入虾仁、西兰花,加淀粉水勾芡炖3分钟即可。