超下饭的几道家常菜, 色香味俱全, 营养丰富, 招待朋友不错的选择

旅游 西瓜说娱乐 2022-10-21 17:38

原标题:超下饭的几道家常菜, 色香味俱全, 营养丰富, 招待朋友不错的选择

糖醋里脊

食材:猪里脊肉300克,白糖2勺,土豆淀粉4勺,醋1勺,番茄酱1勺,料酒适量,清水1勺,盐适量,熟白芝麻适量。

做法:

1、猪里脊拍松些,切成手指宽的粗条,加入料酒,生抽,盐抓匀腌制十五分钟以上,4勺土豆淀粉加入少许水,搅拌均匀成糊,这个要稠一些;

2、2勺糖,1勺醋,1勺番茄酱,少许料酒,加入适量淀粉,1勺清水调成料汁;

三。把腌好的肉放进淀粉糊,抓牢,使每一块肉都覆盖上淀粉糊。把更多的油放进锅里。当油温达到60%时,把肉放进锅里。一次打开一块,以免粘在一起

4、炸至颜色变黄盛出,继续烧油,油温八成时再次放入肉条复炸,炸至表面金黄,外皮变脆盛出。

5、锅里留少许油烧热,倒入糖醋汁,搅拌浓稠时放入肉条,洒上白芝麻,迅速翻炒至每一条肉都裹上糖醋汁即可出锅。

板栗烧排骨

做法

1.猪小排切成段,加入姜丝和适量的白糖、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐

2.搅拌均匀,放一边腌制30分钟,锅内放入适量的水

3.烧开后放入板粟,中火煮10分钟至板粟成熟,取出沥干水分备用

4.锅内放入适量的植物油,烧热后放入姜丝和排骨爆至排骨表面金黄

5.再加入板粟翻炒片刻,放入蚝油

6.然后再调入少许生抽、白糖、翻炒均匀至入味,出锅装盘即可

火爆泡椒腰花

材料:猪腰、韭黄、泡椒、姜、生抽、淀粉、蒜、花椒、盐、料酒

做法:

1、猪腰横切两半后去掉中间白色部分和内部比较红的一层,清洗干净。

2、在洗净的猪腰上先切成竖条,底部不要切断,再横切成交叉状,然后再切成大小合适的条。

3、韭黄切段,泡椒切丁。

4、腰花放入适量淀粉、盐、料酒腌制5分钟。

5、锅中烧油,烧至7成热放入花椒、蒜、姜末,快速炒出香味。

6、倒入腰花大火快速翻炒均匀

7、倒入泡椒、韭黄翻炒入味,调入生抽翻炒均匀即可。

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