导读：一家四口的光盘早餐，两干一稀，个顶个受欢迎，有营养还可口
天天变着花样做早餐，有网友会问我，会不会有时候也犯懒？答案是肯定的，今儿早餐就是犯懒的作品，但是呢，属这次吃得最光，两干一稀见了底，宝爸竟然还夸我四口人的量掌握的挺准，嘿，不带这么夸人的，而是炒饭和面条是百吃不厌的美食，家人吃着对胃口，并且做起来还比包子馒头省事。
其实也有家人不爱吃的时候，我喜欢换着花样鼓捣，但即使不好吃也没人吱声，看来宝爸对俩儿子说的话都记住了：不爱吃也要吃掉，妈妈做饭很辛苦，不挑剔才是对妈妈的尊重，这话听着心里真舒服，虽然有时候也累，但也值了，累并快乐着！
#早餐#瞧瞧我今天的懒人作品，一家四口吃得啥早餐：杂粮面条焖蛋+芝麻百合莲子玉米糊+香肠榨菜蛋炒饭。
这一顿，最美味的是芝麻百合莲子玉米糊，是我以前没搭配过的，也是随意放，超好喝，就这个细腻劲儿，就喝个不停，营养么，看这几样食材就没得说，绝对比喝豆浆牛奶强。
香肠榨菜蛋炒饭。隔夜米饭最适合做炒饭，随意搭配都是家人百吃不厌的美食，且快手又简单。这份炒饭食材是香肠、榨菜、鸡蛋和米饭。香肠和榨菜绝搭，香肠切丁，榨菜切碎，先炒鸡蛋碎盛出，再多放葱花炒香，倒入香肠和榨菜炒香，倒入米饭、加盐炒匀，倒入鸡蛋碎翻炒几下，再加一遍葱花就可以出锅了，几分钟的事儿
芝麻百合莲子玉米糊。最近我家豆浆和牛奶不受欢迎了，就改成了各种营养糊，搭配得当，营养更足，还可香呢！
这个糊食材：百合、莲子、熟白芝麻和黄玉米渣，除白芝麻以外的食材都需要浸泡一夜，早起再来打糊，这时候就需要把白芝麻也一起放入了，四口人的量，需要加水1100毫升，设置破壁机的五谷浆功能，30分钟制作完成。很适合秋季干燥的天气喝。
杂粮面条焖蛋。本来我想儿子不爱吃粗粮面条，没想到这次的搭配竟把他吸引住了，吃了一多半。
杂粮面条焖蛋，制作食材是切粗条的圆白菜，鸡蛋和荞麦面条、玉米面条。先煎荷包蛋，老点煎着，煮的时候它会吸足了汁又筋道又香；然后把煎蛋拨到一边，葱花炝锅，放入圆白菜炒几下
加水后，放入荞麦面条和玉米面条，大火烧开，煮到面条没硬心，汤汁不太多，加盐调味，滴入少许香油就可以了。有菜有蛋有主食，一碗吃得特美！
我家四口人早餐，两干一稀，煮面炒饭挑着吃，比吃包子馒头省事！宝妈家的早餐就分享完了，说说你家早餐都怎样搭配？欢迎评论区讨论分享哦！
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