食材也会缩水,炒的时候多准备一些,不然一盘不够吃

旅游 典典小厨 2022-10-24 06:52

原标题:食材也会缩水,炒的时候多准备一些,不然一盘不够吃

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食材也会缩水,炒的时候多准备一些,不然一盘不够吃

好在上了一天网课之后就迎来周末了,正好可以缓缓了。说实话,初中生的网课比小学时间的网课累多了,科目多作业多,当然家长也没有能停下来,打卡,拍照,接龙,提交作业还要带孩子做核酸,完了还要准备一日三餐一样都没有落下。

前几天因为担心买不到菜,宝爸也跟着去抢了一些菜回来,当时因为突然说孩子要上网课,以为又要开始封闭管控了,导致一时之间抢菜的太多了,真的是好不容易才抢了一些菜回来。我倒是不太担心,总觉得问题不大,果然第二天也要恢复正常了,买菜也没那么多人了。

【青椒炒鸡胗】

主要食材:鸡胗,青椒,姜蒜

具体做法:

鸡胗洗干净之后放锅里,加水料酒姜片焯一水。再次清洗干净之后把鸡胗切成薄片备用,青椒切成丝,姜碎拍碎备用。

锅里不放油,把鸡胗和姜蒜放进锅里炒出水分。水分炒掉之后加适量油开始炒鸡胗,炒至变色之后就可以加生抽,老抽,蚝油翻炒均匀。

加完调料翻炒均匀之后再加适量开水煮一会儿。

待鸡胗煮至软烂入味,汤汁快收干了之后把青椒倒进去,翻炒至断生,加盐提味就可以准备出锅了。

我准备食材的时候小朋友问我为什么炒这么多,呃,她应该不太了解吧,我这个是鸡胗,并不是鸭胗呢,鸡胗就是偏小的,这么多其实焯个水,也只够炒一盘的,也只是正好两个人吃一餐罢了。不过,等我炒好端上桌之后,那才说,原来妈妈说的是真的,一炒完就没有多少了。

周末来一盘炒鸡胗,好吃又下饭,您也试试

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