丝瓜炒牛肉
材料:牛肉、丝瓜、小香葱、葱头、姜末、生抽、胡椒粉、白糖、老抽、半个鸡蛋清、小苏打、淀粉、蚝油、盐、油。
做法:
1、牛肉切薄片。加入姜末、生抽、胡椒粉、白糖、老抽、半个鸡蛋清抓拌均匀,再加上一点点小苏打,可以让牛肉更加鲜嫩,顺着一个方向搅拌3~5分钟,让牛肉上劲角质,牛肉上劲后再加上少许的淀粉,抓拌均匀。最后分一点油,锁住水分。腌制半小时。
2、丝瓜刨去老皮切块,小香葱切段。葱头也切碎。
3、凉油下锅滑炒牛肉至变色,盛出备用。不要炒过熟。
4、炒香葱白和葱头,下入丝瓜炒软身,加少许盐炒均匀。
5、加入牛肉翻炒均匀。加入蚝油、葱炒均匀即可出锅。
彩椒炒肝
食材:猪肝500克,彩椒适量,料酒1小勺,葱姜末些许,食盐半小勺,生抽1勺,鸡精些许。
做法:
1、新鲜猪肝洗净,切成薄片,清水浸泡2小时,中间换两次水。
2、锅中水烧开,加入料酒,猪肝放入焯水,翻滚约1分钟,猪肝完全变色即可,不可过度焯水,以保证猪肝鲜嫩,捞出的猪肝用温水洗去浮沫,控水备用。
3、另起锅,锅中放油,加入葱姜末爆香,加入彩椒翻炒至断生,焯好水的猪肝放入,加食盐、生抽与鸡精翻炒均匀,关火即成。
肉沫炒空心菜
做法:1、空心菜洗净,切成小丁,放在容器里备用
2、猪肉馅放入少许料酒,生抽,老抽,淀粉,搅拌均匀
3、葱姜切沫备用
4、准备一瓶老干妈豆豉
5、炒锅中放底油,油热后放入葱姜沫煸炒
6、葱姜末煸炒出香味后,放入提前准备好的肉馅,继续煸炒
7、锅中肉馅变色后,放入老干妈豆豉,继续煸炒。可以根据个人口味加入老干妈豆豉,喜欢吃辣可以多放一些。
8、放入切好的空心菜继续煸炒
9、出锅前根据个人口味加入少许盐,少许鸡粉。
10、可以装盘出锅了,下饭小菜必备