家里的剩饭,隔天做成土豆焖饭,既美味又营养,分分钟光盘的节奏

旅游 小张母婴知识 2022-10-04 18:02

原标题:家里的剩饭,隔天做成土豆焖饭,既美味又营养,分分钟光盘的节奏

想必很多人家里有时候都会有剩下头天晚餐吃不完的米饭吧。每次都是蛋炒饭或者是酱油炒饭,也许吃多了也会吃腻的,可以换换口味,做成焖饭,做成土豆焖饭,会让你分分钟光盘的节奏

土豆焖饭,其实不难做,很家常的一道饭工菜,就是把土豆切成和猪肉切成丁状,切适量的葱、玉米粒、胡萝卜丁,也可以加入其他自己爱吃的肉类,炒炒再加入一些热水焖焖就可以出炉,简单又快手

它比米粥更稠一些,又不像米饭那么硬,制作简单又快手,快捷营养价值可是一点都不输。一碗米饭中有蔬菜、有肉、有杂粮,营养很到位。你还赶快来试

接下来看看这款土豆焖饭的具体制作方式。用料:米饭2碗,猪肉150克,胡萝卜100克,土豆160克,甜玉米150克,热水半碗,耗油适量,盐适量,食用油适量,葱花适量

制作方法:1、将土豆切片,玉米掰粒,胡萝卜、猪肉切成小丁,然后分别装碗备用

2、热锅,放点油,烧热

3、放入肉粒,翻炒至变色

4、再放入胡萝卜丁,玉米粒,翻炒均匀

5、放入土豆片,再把所有食材炒至半熟

6、再加入两碗米饭,翻炒均匀

7、再加入半碗水

8、放入少许盐,蚝油适量,炒均匀,盖好盖子进行焖饭

9、一直焖煮至汤汁收干,汤汁要收得干一些,要不然就变成汤泡饭啦,再撒上一下葱花,翻炒一下就可以出锅了

10、这样一碗猪肉粒蔬菜焖饭做好了,可以装盘出炉

小贴士:

焖饭里面加的材料可以随意更改自己喜欢的,可以是土豆牛肉焖饭,也可以是鸡肉。也可以加入自己喜欢的其他蔬菜。

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