秋后多吃萝卜比吃肉都好,1块钱就能做一筐,家人喜欢吃,秋冬不生病!

旅游 雪峰儿的美食 2022-10-07 08:56

原标题:秋后多吃萝卜比吃肉都好,1块钱就能做一筐,家人喜欢吃,秋冬不生病!

秋后多吃它比吃肉好,1块钱就能做一筐,家人喜欢吃,秋冬不生病!它营养“赛人参”不炒不炖这样做,外酥里嫩特别香,不会做可惜了~~

秋后的季节,很多应季的食材都是非常好吃的,营养又美味。我家到了秋后,应季的蔬菜它吃得最多,不管是煎炒烹炸都非常棒。

这个菜就是我们常吃的青萝卜,青萝卜价格便宜营养丰富,有“赛人参”之称。青萝卜属于绿皮萝卜,并且青萝卜除了埋在土里的部分,其他的部分全是绿色的,味道清甜,口感脆嫩,青萝卜主要产自于天津和山东。山东流传着一句俗话:烟台苹果,莱阳梨,不如潍坊的萝卜皮。虽说夸张了点,但是青萝卜便宜好吃又营养是真的,买上1块钱的青萝卜就能做一筐,全家人都喜欢吃,秋冬不生病。今天就和大家分享萝卜丸子好吃的做法,不用面粉,简单易做外酥里嫩,快试试!

所用材料:青萝卜1个,鸡蛋1个,馒头1个,盐少许,花椒粉少许,花生油适量。

做法步骤:

第一步:青萝卜擦成细丝备用。萝卜丸子用青萝卜和白萝卜都可以,也可以用莲藕来代替都是很不错的。

第二步:把馒头用手搓碎成为馒头渣,这样做的萝卜丸子比用面粉做得松软酥脆,口感更好,而且操作的时候也不会黏手。

第三步:把盘中打入1个鸡蛋,加入少许盐和花椒面充分拌匀。

第四步:团成大小一致的小球球,不黏手很好操作,一会儿就能攥出一大盘丸子。

第五步:把锅里加入适量的花生油,烧至8成热,放入丸子中火炸制。

第六步:炸至金黄色,捞出就可以了,这个萝卜丸子比用面粉做得好吃太多了,一定抽空试试。

第七步:炸一筐慢慢吃,直接吃或者做成丸子汤都非常棒。萝卜的营养赛人参,很适合秋后的季节,也是北方越冬最主要的蔬菜之一,不会做很可惜,别错过了学会它,做给家人吃哦。

峰儿话语:

1,萝卜丸子一次可以多做一些慢慢吃,用馒头来做比用面粉苦干更好,操作也更快捷简单。

2,炸制的时候不要火太大,火太大了容易糊了里面没熟。

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