超下饭的几道家常菜, 色香味俱全, 营养丰富, 招待朋友不错的选择

旅游 小明娱乐 2022-10-25 12:52

原标题:超下饭的几道家常菜, 色香味俱全, 营养丰富, 招待朋友不错的选择

泡椒炒鸡胗

1.鸡胗切片,今天切得厚一些

2.泡椒和小米辣,这样的菜辣一点开胃好吃

3.切好片的鸡胗用水彻底清洗干净血水我是用这种流线水冲的

4.彻底沥干水,放入适量料酒,生抽,胡椒粉,食用油,生粉

5.搅拌均匀,腌制入味儿

6.锅里放多一些的油,烧热放入腌制好的鸡胗滑炒熟时间不要太长,变色即可捞出来

7.重新洗锅上油,放入大蒜生姜片爆香

8.接着倒入泡椒小米椒片炒香入味儿

9.倒入炒好的鸡胗片,记住的是盘子里的油不要一起倒进去快速翻炒

10.一勺料酒,半勺生抽

11.炒个两三分钟,看看需不要什么,咸度够不够,

12.如果汤多的话用水淀粉勾芡就行,放入长长的葱段

13.撒少许鸡粉出锅即可

腊肉炒芦笋

材料:腊肉150g,芦笋250g,蒜2瓣,生抽1/2小勺,盐1/4小勺,水淀粉1大勺

做法:

1、芦笋洗净,蒜瓣拍碎,芦笋用去皮刀刮掉尾部的老皮,处理好的芦笋斜切成段

2、锅内烧开水加一点盐炒芦笋1分钟,焯好的芦笋放到冰水中备用

3、腊肉切薄片

4、锅内烧热少许油下蒜和腊肉炒至腊肉出油

5、倒入芦笋和生抽,盐快速翻炒均匀,倒入水淀粉收汁儿即可

四、酸辣藕丁

材料

莲藕250克,干红椒10颗,青椒半颗,红椒半颗,大蒜2瓣,生姜1片,大葱1小段

调味料:盐1/2小匙,生抽1大匙,白醋2大匙,砂糖1小匙

做法

1、将莲藕剖净表皮,先切成厚片,再切成条状,最后切成丁状。切好的藕丁浸泡在凉水内备用。

2、青红椒去籽,切成菱形块状。生姜,大蒜,葱段切成碎。

3、用剪刀将干红椒剪成段,用水洗净,沥干水备用。生抽+白醋+砂糖在碗内调匀成味汁。

4、锅内烧开一锅水,放入藕丁及盐煮至水开,捞起放入凉水中备用。

5、炒锅放入油,凉油加入葱、姜、蒜、干红椒段,炒出香味。

6、加入沥净水的藕丁,青红椒片,淋入调好的味汁。

7、用中火再翻炒1分钟,至藕丁入味即可。

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