趣谈生活中的一日三餐,今天,跟大家分享一下,我家的家常菜,焖土豆。
我们都知道,土豆是一种全球性的食物,它的营养价值是非常高的,不仅可以当食物用,还可以做医药用,做美容产品用,因此,土豆是我们生活中,用处最大的食物之一。
焖土豆这道菜,是我家常吃的一道家常菜,它的主料是土豆,辅料可以搭配几种蔬菜,我又加了一点儿扒肉条,出锅后,风味独特,口感软糯,就连老人和孩子都能吃,并且,土豆既可以当菜,又可以当主食,所以吃这道菜时,相当于主食跟菜一锅出。
首先准备食材:大土豆1个,胡萝卜半个、青椒、扒肉条各适量。调料:葱、蒜、生抽、老抽、鸡精,红椒各适量
1、土豆去皮,清洗干净,切成斜刀块,胡萝卜去皮,也切成斜刀块。
2、青椒、扒肉条切块,葱切成葱花,蒜切成蒜片,红椒剪成圈
3、起锅倒油,油温6成热时,下入红椒圈、葱花、蒜片。
4、煸炒出香味后,下入土豆块、胡萝卜块、扒肉条块,翻炒均匀,加入食材一半的水。
5、加入盐、生抽、老抽、鸡精各适量,大火煮开后,转小火炖煮至土豆软烂。
6、加入青椒,大火收汤汁,出锅上桌。