油炸鱼块
食材:鱼片、生姜、大葱、生抽、料酒、玉米、淀粉、面粉、胡椒粉
做法:
1、鱼片洗净切块。用生抽、料酒、胡椒粉、玉米淀粉和面粉腌制
2、生姜剥皮切碎。大葱也切碎
3、把姜碎和大葱碎一起拌入鱼块里
4、锅里热油,一块块放入鱼块炸即可。
木须肉片
料:鸡蛋、肉、里脊肉。
辅料:黄瓜、木耳、葱、
做法
1、鸡蛋拌匀,肉片加少许淀粉备用;
2、黄瓜,葱等等,切好备用;
3、先把鸡蛋炒好;
4、然后大火炒肉片,稍微放点生抽着色;
5、按顺序放葱丝、木耳、黄瓜片,加盐、味精快炒,最后放炒好的鸡蛋;
6、炒均匀就可以吃了。
玉米田园杂蔬
食材:山药、莴笋、胡萝卜、青红椒、玉米
调料:盐、鸡精
做法:1准备好食材。
2 玉米剥成粒,山药、胡萝卜、青红椒、莴笋全部清洗干净切丁。
3 炒锅倒油烧热放入青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右。
4 再倒入玉米粒和山药,继续翻炒2分钟,调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可出锅。
蒜泥茄子
原料:茄子、大蒜,盐,生抽,红辣椒,味精,油。
做法:
1、把茄子洗净切成长条状,把蒜用工具压成泥。
2、蒸锅里倒些水,水开后,大火蒸5分钟。
3、取一个小碗,放入适量盐,倒入一点生抽,加入一点白开水,加入一点味精搅拌均匀。
4、把搅拌均匀的调料汁,浇到蒸好的茄子上,再把蒜泥浇上。放上香菜和红辣椒,把油烧到九成热,浇到菜上面。
5、最后撒上葱花即可。