买点板栗回去给孩子做个板栗烧鸡,板栗香甜,鸡肉软糯,超下饭

旅游 老司机游戏解说员 2022-10-25 19:59

原标题:买点板栗回去给孩子做个板栗烧鸡,板栗香甜,鸡肉软糯,超下饭

板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。板栗烧鸡的最大特点就是鸡肉鲜美、板栗香糯,两者味道很轻易的就能结合在一起,相互融合又不互相干扰,鸡肉鲜美、板栗香糯,完全吃不腻。

今天就来学习一下这道美食。

食材:鸡肉300克、板栗200克、大蒜10克、生姜15克、生抽10克、老抽5克、冰糖3粒、番茄酱20克、盐

做法:

1、板栗上划小口,放入开水里焯水2分钟,过凉后去壳;

2、鸡肉洗净,切成小块;

3、起锅烧水,鸡肉冷水下锅,撇去浮沫,捞出过凉,控干水分;

4、起锅烧油,倒入鸡肉,炒出油脂;

5、倒入冰糖,炒出糖色,然后倒入姜蒜,炒出香味;

6、加入料酒、番茄酱、生抽、老抽,翻炒均匀;

7、加入板栗、盐,倒入开水煮15分钟;

8、时间到,大火收汁即可。

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