按照这个做法做的鸡胸肉~吃起来一点也不会觉得柴 哦!焦香嫩滑的口感! !孜然味道的鸡胸肉吃着还有种烧烤的味道哈哈
材料:鸡胸肉1块、西兰花、玉米粒、姜
调味:盐、黑胡椒粉、孜然粉、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺
做法： 1 鸡胸肉切块，加入盐、黑胡椒粉、孜然粉1勺、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺腌制半小时
2热锅把姜片加入炒香，鸡胸肉加入两面煎熟，煎到两面金黄色焦香的样子出锅
3玉米、西兰花煮熟捞出，放入鸡胸肉旁边
这个减肥餐小可爱们还可以把它带饭回公司吃的哈！低脂不怕胖，鸡胸肉吃一块就停不下来咯
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