秋未冬初正是莲藕上市的季节,莲藕微甜而脆,可以用来炒菜、煲烫、凉拌、做藕盒等,吃法多种多样。秋冬季节气候干燥,可以吃点儿莲藕清热生津,开胃益脾。
好多人炒莲藕时直接焯水,或者直接下锅炒,这种方法是错误的,这样炒出来的莲藕口感不好,并且还会发黑。其实炒莲藕时只需加一个步骤,炒出来的莲藕就会清脆爽口还不会发黑。
今天和大家分享一道酸辣莲藕丁的做法,做饭简单还开胃下饭。
食材:莲藕、香辣牛肉酱、蒜、葱、姜、白醋、味极鲜酱油、盐、油
制作步骤:
1、莲藕清洗干净后去皮,先把莲藕改刀切成条,再滚刀切成丁。
2、切好的莲藕用清水冲洗几遍,把里面的淀粉全部清洗掉,这样炒的时候不会粘锅,并且炒出来的莲藕口感更脆。
3、葱、姜、蒜切碎备用。
4、锅中烧水,水烧开后加入一大勺白醋,把莲藕丁倒进开水中焯半分钟,焯好后捞出过凉水。
5、另起锅放入两勺油,油热后把一勺黄山婆香辣牛肉酱倒入锅中,放入葱、姜、蒜煸出香味。
6、把莲藕丁倒入锅中,加两勺白醋,迅速翻炒片刻,再加入半勺味极鲜酱油翻炒均匀,出锅盛盘。
厨房小贴士:
1、莲藕分七孔藕和九孔藕,七孔藕口感粉糯适合煲汤吃,九孔藕口感清脆适合清炒或者凉拌。
2、七孔藕和九孔藕的区分:七孔藕颜色发红,表皮粗糙,个头短粗;九孔藕颜色白净,表皮光滑,个头细长。
3、莲藕去皮后在空气中很容易氧化发黑,所以切好的莲藕要泡在加了醋的水中,可以有效防止氧化发黑。
4、焯水时锅中加入白醋,可以防止莲藕发黑。
5、炒莲藕时一定要用大火快炒,炒出来的莲藕清脆爽口不发黑