芹菜炝拌花生米
材料:
花生米200克,芹菜2根,胡萝卜1根,姜片适量,八角2个,花椒一小把,盐、蔬果调味粉、香油、白芝麻适量
步 骤:
1、花生米放入凉水中浸泡2-3小时,让每粒花生米都吸饱水分
2、砂锅中放入适量水,加入花生米、姜片、八角、花椒
3、加入盐煮10分钟,然后盖上盖子焖至水凉入味即可
4、芹菜摘去芹菜叶,清洗干净切小块;胡萝卜去皮清洗干净切小块
5、芹菜与胡萝卜分别焯水,然后过凉水沥干水分备用
6、将煮好的花生米、焯好的芹菜胡萝卜放到一起,加盐、蔬果粉、香油、白芝麻拌匀即可。
砂锅鱼片煲
用料
鱼片;白菜;豆腐;香菇;小葱;姜;蒜;黑胡椒;盐;料酒;大料;粉丝;豆腐
做法
在砂锅中加入半锅水,中火烧开。同时将鱼片,白菜,香菇,葱姜蒜切好。
在烧开的水中放入切好的生姜丝,蒜片,两三瓣大料和小葱。
同时把鱼片放入料酒里腌,去味。
把鱼片放入锅中。
鱼片颜色变白以后加入切好的白菜和香菇,转小火。
白菜快烧熟的时候放入粉丝,豆腐。
最后加入盐和黑胡椒粉,大功告成。
上汤娃娃菜
材料:娃娃菜(迷你白菜)一棵 干海米小粒的30粒左右 葱适量 姜适量 蒜2-3瓣 胡椒少许 盐适量 淀粉少许 香油少许 鸡粉或味素适量
做法:
1、将切好的娃娃菜在开水中汆烫捞出装盘备用。
2、将葱、姜、蒜切沫备用。家有小娃不吃姜,故切成丝方便捡出
3、干海米用热水泡30分以上。将海米切碎备用。
4、锅中底油加葱姜蒜碎,炒出香味后加水和泡海米的水。
5、水量依据白菜的量而定。烧开后加入海米碎。盐、胡椒,烧开。
6、勾入水淀粉,成米汤欠即可。加入鸡精或味素。淋上香油。
7、勾入水淀粉,成米汤欠即可。加入鸡精或味素。淋上香油。
8、将汁均匀淋在菜上,完成。
炒花蟹
食材:花蟹750克、油适量、盐适量、小葱适量、生姜适量、青椒适量、生抽适量
做法:1.准备好葱段姜片;
2.准备好青椒;
3.花蟹洗净滤干水份;
4.花蟹斩件待用;
5.起油锅爆香姜片;
6.倒入青椒爆香,捞起待用;
7.留下油锅,再倒入花蟹爆炒片刻;
8.炒至花蟹变红色;
9.翻面再焖炒片刻;
10.倒入青椒等,洒入盐,炝入生抽翻炒均匀;
11.捞起即可食用。