什锦杏鲍菇
材料:杏鲍菇一个;藕;胡萝卜;黑木耳;蒜苔主要食材分量依次递减;姜末适量;蒜末较多(依据个人口味);酱油适量;花椒适量;盐巴适量;植物油适量
做法
1、将需要的食材洗净,沥干水分,切为大小适中相当的小条状,胡萝卜和藕焯水待用
2、锅中下少许油,油热后将花椒粒下锅爆香,然后倒入杏鲍菇翻炒,加适量酱油提香,翻炒至新鲍菇出水变软后盛出待用
3、锅中下油,将蒜末、姜末大火爆香,依次放入藕条、胡萝卜条、蒜苔、黑木耳翻炒,加适量盐巴,继续翻炒
4、出锅前倒入事先炒好的清酱杏鲍菇翻炒片刻,盛出装盘即可。
牛腩萝卜煲
食材:萝卜一根、牛腩一块(萝卜和牛腩我只用了近各200克)、香叶两片、八角一块、蒜两瓣、姜5片、冰糖一小撮、蚝油两勺、酱油一勺、柱侯酱两勺、油适量、盐适量、白酒适量、白胡椒粉适量、清水适量、葱花适量
做法:
1.锅内倒适量油,爆香香叶、八角、蒜、姜,闻到香味就可以放入冰糖
2.小火烧到冰糖融化,立刻放入牛腩炒至上色
3.加入蚝油、酱油、柱侯酱、白酒和白胡椒粉,继续翻炒两分钟左右
4.注入适量清水,盖过牛腩即可。水烧开后转小火焖45分钟
5.打开锅盖,放入萝卜块(如果发现水快干要加水),继续小火焖到萝卜变软,大概20-30分钟
6.打开锅盖,放入适量盐调味
7.最后撒上葱花即可。
辣子鸡丁
材料:鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,细砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,盐1/8小匙,蛋白1大匙
做法:
1.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用。
2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片,备用。
3.将所有调味料调匀成兑汁备用。
4.热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用
5.另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。
凉拌茼蒿
食材:茼蒿、蒜、生抽、辣椒、蚝油、食醋、盐、香油、花椒粉、植物油。
具体做法:
1、茼蒿洗净,掐掉比较老的茼蒿杆,这个会影响吃起来的口感;蒜切碎末;辣椒切段。
2、锅里备水,水沸后放入少许的食盐和植物油,然后放入洗净的茼蒿汆烫半分钟左右,控水捞出。
3、准备一个小碗放入蒜末、辣椒和少许花椒粉,锅里烧热油,趁热倒入碗里激发出蒜香味并搅拌均匀。
4、蒜碗里倒入生抽、食醋、蚝油和少许的食盐搅拌均匀浇到汆过水的茼蒿上,搅拌均匀就可以上桌开吃了,喜欢偏酸口味的可以稍稍多加些食醋。