喜欢吃茄汁的任何菜,因为我就是西红柿的狂热爱好者,喜欢吃番茄味的薯片,火锅等等,不知道大家也跟我一样吗?
要是有跟我一样的,那么这道下饭菜就不要错过了,非常的好吃。
保证你吃过一次就还想吃,它不仅有肉,还有汤,有菜,酸甜开胃,老少皆宜,非常适合家人没胃口的时候做着吃。
那下面就把这个茄汁玉米鸡丁的做法分享给大家面,里面的玉米大家还可以换成自己喜欢吃的任何食物,口感都非常的棒,尤其是用来泡米饭吃,我家孩子的最爱,每次做都能吃下2碗大米饭。
【
茄汁玉米鸡丁
】
——所需食材——
鸡胸肉1小块,玉米2根,生姜2片,小葱1根,大蒜2瓣,生抽1勺,胡椒粉适量,番茄酱2勺,蚝油1勺,清水适量,食用油适量。
腌肉调料:生抽1勺,盐少量,料酒1勺,蚝油1勺。
【制作步骤】:
1、先将所有的食材都准备好了,西红柿准备了2个,玉米,小葱还有生姜,鸡胸肉。
2、把西红柿洗干净了以后把底部切掉,然后在表面划个十字刀,放进开水里面烫一下,把西红柿的皮去掉。然后再用刀切成小块备用。鸡胸肉也是一样,把鸡胸肉上面的筋去掉,切成小丁,大蒜切成末,生姜切成丁,小葱切葱花备用。
3、把玉米粒剥下来备用。把鸡胸肉放进小碗里面,加入1勺料酒,1勺蚝油,1勺生抽,少量的盐,抓拌均匀以后放在一边腌制个10分钟左右。
4、平底锅里面倒入适量的油烧热,把蒜末姜末放进去炒出来香味,然后阻碍就爱女个鸡丁放进去开始翻炒变色,盛出来备用。
5、锅底留油加入切好的西红柿,把西红柿翻炒出汁水。
6、然后加入2勺番茄酱,1勺生抽,1勺的蚝油在锅里面再次翻炒均匀。
7、然后将玉米粒放进去,加入适量的清水,清水可以没过食材即可。大火烧开了以后盖上锅盖再焖个3分钟左右。
8、 最后再将鸡丁下到锅里面,加入适量的胡椒粉,出锅之前再撒上葱花就可以了,是不是非常的简单呢?我最喜欢吃这样酸酸甜甜的羹了,去外面吃火锅都点番茄锅的我,高举番茄的大旗。跟我同样喜欢吃番茄的小伙伴这个菜一点不要错过了,连泡饭吃都那么的完美,给我做它。
【小贴士】:
1、西红柿尽量要挑选那种软烂的,新鲜的西红柿来做,建议大家还是要把西红柿的皮去掉,尤其是打算做给家里面的孩子还有老人吃的,带皮的话会非常影响口感的。
2、因为之前鸡胸肉放了盐来腌制,后期又加了许多的生抽,蚝油这些调味料,所以就没有再放盐,大家可以根据自己的口味来决定,出锅前可以尝一尝再决定放不放盐。
3、除了放玉米粒大家还可以放黄瓜丁,胡萝卜丁都可以。
【文案编辑】:目海食吃货日记