斗转星移,日月轮转数十年,生活不过一日三餐,有烟火味的生活,才是人们正常的幸福的生活,每一个味道的背后,都是用心的过程!美食一定来自于美好(ღˇ◡ˇღ)!全家人的身体健康,离不开科学合理的饮食,大家好,我是厨房里的“养生家”音姐,研究学习食谱是我的享受,在做美食的过程中自己的身心也能得到满足和快乐(﹡ˆᴗˆ﹡)♡,希望可以分享给更多的人。
做鸡翅要用可乐是一个大厨做鸡翅时偶然间发现的,发现可乐的上色效果比做熬糖色更好,也更方便的多,并且做出来的鸡翅口感鲜嫩、香气扑鼻、甜而不腻,小孩子们是特别喜欢,每次做的时候两个孩子一直抢着吃。鸡翅所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。内涵丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对皮肤粗糙干瘪有明显的作用,有抗皮肤衰老,去皱纹,美白美颜的功效。
可乐鸡翅
主料:鸡翅中8个,可乐一罐
辅料:姜一块,小葱一根,八角两个,香叶三片,花椒一勺,
调料:老抽一勺,生抽一勺,料酒三勺,盐适量
第一步鸡翅焯水。先把鸡翅中清洗一下,把血水冲掉;锅内加适量的水,加入两勺生抽,一些姜片,冷水将翅中放入,冷水下锅可以进一步逼出鸡翅中的血水,水烧开后,中火煮3分钟,不需要撇去浮沫什么的,因为这锅水我们不要了,将翅中捞出沥水备用。
第二步炒鸡翅。炒锅内加少量的油,因为鸡翅不吸油,用的油量可以比较少,将翅中倒入锅中,加入八角两个,香叶三片,花椒一勺,用中火慢煎,时不时的翻动一下,这个过程大约5-8分钟,直到鸡翅炒成两面金黄的颜色,捞出控油,锅内所有的辅料除了油都扔掉。
第三步焖可乐鸡翅。用锅内炒鸡翅剩下的油,加入姜片,葱段,炒出香味后,倒入炒好的鸡翅,加入一整罐可乐,放入一勺老抽增色,一勺生抽提味,一勺料酒去腥,再加入半勺左右的盐,盖上锅盖大火焖上5分钟,然后打开锅盖,直到汤汁收浓稠差不多没了的时候,可乐鸡翅就做好了,装盘开始大快朵颐吧!
音姐小贴士:
1 鸡翅上的鸡皮含脂量比较高,想减肥或者肥胖人士尽量去掉鸡皮。
2 挑选鸡翅时遇到这两种不要,外皮松垮,颜色发白的可能是药水浸泡后的迹象,覆盖冰层较厚可能是长时间储存用冰掩盖不新鲜的味道。