让人胃口大开的家常菜,吃起来健康又美味,的确是解馋下饭!

旅游 海边的生活 2022-10-26 07:21

原标题:让人胃口大开的家常菜,吃起来健康又美味,的确是解馋下饭!

【红烧鸭块】

用料:鸭;姜片;葱;八角;花椒;桂皮;料酒;老抽;盐;

做法:

1、鸭洗净沥干斩成块,锅中放入适量的水,凉水下入鸭块,烧开后再煮约2分钟,将鸭块捞出,用清水冲洗干净待用。炒锅中放少量油,放入花椒、八角、桂皮和姜片、葱炒香。

2、放入鸭块,翻炒,煸炒到鸭块出油时,加入没过鸭块的清水,要一次加够,再加入老抽和料酒,大火煮开后转中小火炖一小时左右。(让锅内一直处于翻滚状态)炖至汤汁剩下三分之一时,加入适量盐,然后大火收汁即可。

青椒杏鲍菇

食材:杏鲍菇、青红椒、葱蒜、辣椒、盐、生抽、耗油、鸡粉

制作步骤:

1、青红椒洗干净后切成丝,杏鲍菇同样洗干净后切成丝或片,然后用开水烫一下或焯一下水

2、锅中烧油,油热后放入葱段、蒜末以及适量的辣酱,接着放入杏鲍菇和青红椒大火煸炒,烫了之后的杏鲍菇极易熟

3、然后开始调味,加入适量的盐、生抽、耗油、鸡粉,煸炒均匀后就可以出锅了

干锅排骨虾

原料:

净猪排1千克、大虾500克、青尖椒段50克、自制干锅香辣油200克、干锅酱25克、姜片、蒜瓣各20克、干辣椒段100克、花椒50克、葱段、色拉油、鸡精、味精各适量

制作流程:

1、将排骨改成5厘米长的段,放入葱末、姜末,加1千克水用高压锅压至上汽后3分钟捞出,入热油中炸至鸭黄捞起,七成油温时下腌制的大虾炸至棕红捞起,青尖椒段入五成热的油中滑油30秒,捞出放入干锅内;

2、炒锅上火下干锅香辣油烧至五成热,下花椒、辣椒、干锅酱、姜片、蒜瓣、炒出香,再下入排与大虾炒转调味装入垫有青尖椒段的干锅中,放香葱段,用酒精炉点火上桌即可。

酸辣白菜

食材:白菜帮200g、油适量、盐适量、干辣椒2粒、米醋适量、生抽适量、花椒适量、鸡精适量、姜适量

做法:

1)准备好所有食材

2)白菜洗净,去叶留帮3)白菜帮竖着对半切开

4)用斜刀将白菜片成片5)辣椒剪成段,姜切末

6)锅中倒入油,烧热,下入花椒爆香7)放入干辣椒和姜末炒香

8)倒入白菜片,翻炒2分钟9)加入盐,米醋和生抽

10)搅拌均匀后加入鸡精调味即可

铁板三样

原料:

鱿鱼须150克,鸭肠150克,牛肉210克,辣椒175克。

调料:

色拉油2千克(约耗60克),香菜段25克,辣鲜露4克,红油15克。

A料(蒜蓉辣酱40克,白芝麻7克,孜然10克,味素、鸡粉各2克,自制干锅酱8克,辣椒粉5克)

做法:

1、鱿鱼须切小段;鸭肠清洗干净切段;牛肉切4厘米长的条。

2、鸭肠和牛肉下卤锅卤熟。

3、锅留底油烧热,下A料及辣椒炒香,倒入牛肉、鱿鱼、鸭肠,倒入香菜段,加辣鲜露大火翻炒均匀,淋红油大火翻炒。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐