蚝油,近几年忽然爆红的一款厨房调味品,短短几年间迅速崛起,甚至有成为“厨房一哥”的趋势,现在基本是家家必备,大家炒什么菜都喜欢往里放一点,提升菜品口味的同时,据说还有着提升营养的功效,也难怪大家会如此的喜欢。
蚝油大家天天都在用,但是你们是否对它所有了解呢?毕竟是天天都在吃的东西,你什么都不知道也敢乱用?就像是我今天所要说到的内容,
你真的会用蚝油吗?为了家人健康,请牢记“三不要”,可别再用错!
蚝油之所以能够帮助菜品提鲜,主要是因为里面蕴含有一种叫做谷氨酸的成分,大家肯定都没听说过这玩意,但实际上就是味精里用来提鲜的那种成分,而大家都知道味精添加是要注意分量的,这也就意味着蚝油添加也要注意这些,所以可不能随心所欲的乱加,这样的三个误区还是避开比较好,否则不仅是浪费了食材,更有可能会危害到健康。
第一个误区:蚝油不要长时间的烹饪
蚝油其实本身是不耐高温的,这就意味着你不能太早的将它加入到锅中,不然它的结构就会因为持续的高温而损坏,不仅是不能帮你提鲜,甚至会将菜品本身的口味都给完全的破坏掉,所以以后大家一定要牢记,要放蚝油那也是最后放,下锅前20秒到半分钟入锅为最佳。
第二个误区:蚝油不要添加过量
蚝油这种东西虽然能提鲜,但并不意味着越多越鲜,过犹不及这个词想必大家都有听说过,蚝油也符合这个准则,因为还有所蕴含的盐分,甚至比酱油都要更高,如果用量超标,菜品吃着就特别咸,而且钠元素补充过量对身体也不好,这点要牢记哦!
第三个误区:蚝油不要和重口味调料一起下锅
重口味调料指的是什么呢?其实就是辣椒、八角、陈醋、豆瓣酱这些,因为它们本身味道都是不搭的,放在一起就像是拔河一样,两方互相扯来扯去,最后谁都没能赢谁,彼此的口味相互掩盖,导致菜品吃起来特别奇怪。
以上就是今天所分享的所有内容,以后用蚝油要牢记这几点哦,不然你炒菜肯定不好吃。