去面包店买面包,这4种最好不要买,糕点师:不懂的人才爱吃
现在人们的生活水平越来越好,所以说各种各样的小吃、零食层出不穷,面包店也是越来越多,不少人喜欢去面包店买面包吃,面包的种类非常多,造型也好看,闻着就非常香,让人忍不住多买几个。
我们买面包,一般就是早上当成早餐吃,一个面包,一杯牛奶,再来上点其他的东西,营养又美味,非常省时省力。对于早上不想起床做早餐的朋友来说再合适不过了。
现在面包店里的种类繁多,最近一段时间,全麦面包也是非常火,这种面包就非常受减肥者的喜爱。但是其实在买面包的时候,也是有一定技巧的,面包店里面的很多种面包都不建议购买,下面就来看看不建议购买的几种面包吧。
去面包店买面包,这4种最好不要买,糕点师:不懂的人才爱吃。
一、全麦面包
第一种就是我们熟知的全麦面包了,这种面包粗纤维比较多,是一种非常营养健康的面包,瘦身减肥人士很喜欢,感觉常吃的话可以减肥。
但是面包店里的全麦面包不一定都是粗粮做的,为了节省成本,非常有可能是加了各种各样的调料以及色素制成的,只是看起来像全麦面包,但是确实是不是。
这样的面包非但没有减肥的作用,还会让人越吃越胖,在购买的时候一定要仔细辨别。
二、奶油面包
不少人喜欢奶油的口感,所以在买面包的时候看到奶油就会忍不住想买。其实很多面包店里用的奶油是人造奶油,也就是植物奶油,这样的奶油成本低,而且比较容易做造型。
但是这样的奶油脂肪含量非常高,所以有的时候我们吃这样的面包会感觉非常腻。如果吃多了的话,对身体也是有一定影响的。
三、水果面包
面包上加上各种各样、颜色不同的水果,看上去非常诱人,不管是女生还是小孩子都拒绝不了。
但是面包店里面用的水果一般都是水果罐头里的,这样的水果成本价比较低,而且甜甜的,口感很好。又或者是不新鲜的水果,把腐烂的部分去掉,把看上去没问题的地方放在面包上做装饰。
四、肉松面包
相信不少人喜欢吃肉松面包吧,我也不例外,每次看到肉松面包都要忍不住买一个。
但是我们知道,真正的肉松价格其实还挺高的,很多面包店商家用的都不是特别纯正的肉松,其实是加了很多添加剂的,这种肉松油分热量都是非常高的,常吃不利于身体健康。