天然泻药被发现，和土豆一起炒，隔天排宿便，经常吃体重不过百
配料：
土豆 3个、大青椒 2个
烹饪步骤：
1.姜切丝 蒜 切丁 葱切段
2.起锅烧油，放入姜 蒜爆出香味
3.放青椒丝 炒软
4.放入土豆丝 炒 继续倒入盐 料酒 生抽 用量根据自己的口味
5.最后放入葱段 翻炒几下出锅接口食用
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。