不加一勺糖，非油炸！无糖奶香超好吃的饼，软糯Q弹，香甜可口
准备材料：紫薯3个约250g、纯牛奶30ml、糯米粉100g、白芝麻50g
做法步骤：
1、紫薯去皮清洗干净，切片加入锅中倒入少许水煮熟（煮至水分收干），
2、用勺子把紫薯搅拌一下，加入30ml纯牛奶，分次加入糯米粉，搅拌混合一起
3、带上手套揉成面团，取一小块揉圆，加入白芝麻里面，然后压扁一点，四边压成方形状！
4、热锅倒少许油（一点点就可以），把小方饼加入锅中，两面煎一下，分2次，撒上几滴水继续煎2分钟左右即可
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
