女人多吃这菜，3元一斤，清爽又刮油，胖成球也能瘦成猴
【食材】：腰果、芹菜、生抽、食盐、食用油。
【烹饪方法】
第一步：芹菜去除叶子以外，清洗干净，切成2厘米的段儿备用
第二步：油锅烧热以后，放入1小勺食用油转中小火烧热，然后把腰果放进去慢慢炸，等炸到微微变黄立马捞出来，腰果本身的余温会让它上色变成金黄色。千万不要久炸，因为变糊就是一瞬间的事儿。
第三步：炸腰果的油一定要留着，不用换锅，腰果油炒菜特别香！先把芹菜放进锅里微微翻炒匀，接着把腰果倒进去一起翻炒。
第四步：放入少数生抽和适量食盐调味，少许生抽不会让菜色很重，但是可以很好的代替鸡精、味精来提鲜。芹菜炒至断生入味，关火
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