天气很热。最贪婪的食物在5分钟内从锅里出来。它既便宜又有营养。钥匙放在桌子上时就不见了
夏天快到了。除了穿着漂亮的衣服外，美味的食物的味道似乎还需要大大调整。那种颜色诱人、清爽典雅的美食一定会很受欢迎！今天，我们来介绍一种家常炒菜，即洋葱炒鸡蛋和木耳炒鸡蛋。虽然原料很普通，但味道却不一样！
洋葱和木耳煎蛋也是家常菜中非常受欢迎的一道菜，这可能与配料本身有关。洋葱和鸡蛋的味道非常嫩，令人耳目一新。洋葱富含维生素和矿物质元素，不仅能刺激食欲，还具有很好的杀菌效果！黑木耳富含蛋白质，素有蔬菜肉类的美誉。至于鸡蛋，它们含有人体必需的8种氨基酸。它们是家庭必不可少的食物！
我女儿不喜欢吃蔬菜。自从她学会了这道菜，一周吃三次就不多了。每次她吃CD！毕竟，洋葱和真菌煎蛋的颜色非常诱人。看起来很好吃，味道也很棒。这真是一道难得的美味！天气很热。我是家里最贪吃最懒的食物。5分钟后就出来了。它既便宜又有营养。钥匙放在桌子上就不见了！今天来试试吧！
[洋葱蘑菇煎蛋]
配料：1个洋葱、1个真菌、1个鸡蛋、2个青椒、1个酱油、2汤匙蚝油、1汤匙盐、1汤匙香醋、2汤匙
制造方法：
1.洋葱去皮，切成小块。青椒将它们洗净并切成小块；
2.提前将黑木耳浸泡在温水中，然后清洗，去除蒂，冲洗，然后切成小块；
3.将鸡蛋敲入碗中，打碎，事先在锅中加入一些植物油，倒入蛋液，煎至凝固，取出备用；
4.加入少量植物油，加入蒜片炒香，再加入洋葱和青椒炒匀；
5.然后加入木耳炒，然后加入2汤匙香醋、2汤匙蚝油和2汤匙生酱油，用大火炒；
6.最后，加入蛋粉，均匀翻炒；
7.超级素食对我的家人来说每周都是必不可少的。大人和小孩都喜欢吃。他们很健康。我家的餐桌比大鱼和肉更受欢迎！
[提示]
1.这种蔬菜不能煎太久。如果失去营养，味道会变差。这主要取决于洋葱的熟度和腐烂程度。如果他们是脆的，他们可以从锅里出来；
2.虽然这是一道普通而简单的家常菜，但它真的很美味。它比大鱼和肉更受欢迎。钥匙不油腻。这真是一顿健康、美味、健康的大餐！
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