它是“液体黄金”，每天给孩子吃一顿，脑瓜灵，领先同龄人
食材
鳕鱼、姜、蒜一小节、盐、蒸鱼豉油
步骤
1.将速冻的鳕鱼放在水中，解冻，
2.生姜、蒜切片。
3.取一盘子放入葱片、姜片， 鳕鱼放到葱姜上，
4.锅中水烧开，将鳕鱼放上去蒸熟，大概5-6分钟即可，出锅。倒掉盘子的水，和葱姜。
5.剩下一些葱切丝，放在鳕鱼上，加枸杞，起锅烧油，倒入适量油烧热至八成熟，然后将油浇在鳕鱼上，
6倒蒸鱼豉油，即可食用
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。