夏天这菜1元1斤，钙含量是西红柿15倍，常给孩子吃，个子猛长
夏天的菜是1元1斤。钙含量是西红柿的15倍。他经常被孩子们吃掉，而且很高
夏天的菜是1元1斤。钙含量是西红柿的15倍。他经常被孩子们吃掉，而且很高。现在夏天有很多种蔬菜，但有些蔬菜很便宜，有些很贵。然而，如果你提到夏天最便宜的蔬菜是什么，很多人可能会说它们是卷心菜或土豆。事实上，他们两个都不对，但是卷心菜。现在夏天的卷心菜很常见。说到夏天，卷心菜仍然卖得很好，因为它简单美味，卷心菜已经成为家里必不可少的一道菜，因为它可以在几分钟内做好，所以早上有足够的时间吃卷心菜。有时早上煮一大锅粥时，最好煎一盘卷心菜。只需在里面放一点大蒜米饭，也可以做成酸辣口味。它们特别美味，尽管卷心菜价格便宜，但其营养含量非常高。
尤其是现在天气这么热，在家吃点清淡的东西非常合适。白菜上市后，我们经常在家里买菜吃。虽然看起来很普通，但实际上它有很高的营养价值。它含有多种维生素，钙含量是西红柿的15倍。现在这个季节是孩子们成长的季节，所以它非常适合每个人吃。它不仅能提高免疫力，而且生长迅速。现在夏天的卷心菜很便宜。两天前我买的时候，这道菜是一元一公斤。当我早上买的时候，它会更新鲜、更美味。现在是吃卷心菜的时候了。赶快把它买回家吃。今天，我推荐用白菜干炒肉末，肉和蔬菜的结合尤其美味。叶子也可以煎。不会有任何浪费。来跟我学做饭吧！
卷心菜干炒肉糜所需的原料有：卷心菜、瘦肉、生酱油、菜籽油、大蒜、盐、两个泡椒、淀粉和米酒
首先，我们需要把卷心菜的叶子全部去掉，然后用水清洗，用刀切成大小相似的部分，然后放在盘子里备用。然后将准备好的瘦肉切成肉末，加入酱油、淀粉和少量米酒，一边腌制，然后用油加热锅，放入蒜末和腌辣椒使其香，一起倒入白菜，放入一小匙盐，点火，在锅中均匀炒。当卷心菜的茎即将成熟时，把它放在盘子里备用。最后，在锅中加入适量菜籽油，将腌制的瘦肉末倒入锅中，炒一分钟左右，然后将卷心菜倒入锅中，用大火煮三分钟。最后，倒入一匙生酱油，用铁铲均匀炒匀。
这样一盘白菜干炒肉末就做好了。它看起来特别开胃，适合夏天。我们已经学会了在家里为家人做这件事。它特别适合老人和儿童！
