过年前后,多给孩子吃这个饼,去燥又补维生素,吃一块暖暖的过冬

旅游 阿瑶生活 2022-03-19 10:46

原标题:过年前后,多给孩子吃这个饼,去燥又补维生素,吃一块暖暖的过冬

过年前后,多给孩子吃这个饼,去燥又补维生素,吃一块暖暖的过冬

在春节前后,给你的孩子多吃一点这种蛋糕,去除干燥,补充维生素,冬天吃一块温暖的蛋糕

#这是一个红色的新年

你好,我是宝马的私人住宅7788。很高兴你点击了这篇文章。在人生没有相遇的地方,看到的就是命运。我是一名上班族,也是一位宝贝妈妈。我每天轮流工作和取暖。我又累又高兴。如果你和我一样,不知道每顿饭都要炒什么美食,那就请注意我,让我们一起交流和讨论。

今天是农历十二月。你可以想象天气有多冷。冷极了。你喜欢像我一样缩手在被子里取暖吗?我们可爱的孩子一刻也不能安静。像我们一样在床上躺10分钟是在烧香。我担心它们落地时会很冷,我不想离开床太久,所以就这样做

绿豆芽胡萝卜蛋糕

它又软又快,美味又营养。

绿豆芽胡萝卜蛋糕的主要成分是胡萝卜、绿豆芽、鸡蛋等。它们不油腻,适合成人和儿童食用。我在这里用发面是因为

头发面条吃起来很软,热面条总是感觉有点硬。

绿豆芽、胡萝卜和鸡蛋是经济的食材。做几块蛋糕的费用不超过5元。我们准备食材,加入一些面粉,搅拌和发酵,然后我们可以爬到床上赶上比赛。如果我们懒得下床,我们也可以把“家伙”移到床边,发酵后直接倒进去。

绿豆芽、胡萝卜、鸡蛋等的营养价值不言而喻。孩子们通常吃得健康,但更重要的是,他们是低脂成分,如果他们吃得更多,他们不会发胖。今天我将分享这个练习。我希望你喜欢。

绿豆芽胡萝卜丝面饼

【食品制备】

主料:

绿豆芽、胡萝卜、鸡蛋、面粉

辅助材料:

蒜苗、酵母、黑芝麻

调料品:

生酱油、食用油、盐

[生产过程]

第一步:

将绿豆芽浸泡在水中,擦洗几次以去除绿豆壳(如果不能去除绿豆壳也可以,但味道不好)。

第二步:

我们把绿豆芽倒进锅里,烫一下

(往锅里加入一匙盐,以保持绿豆芽的黑脆口感),

过冷水可在水沸腾约2分钟后取出,然后排空备用。

第三步:

将胡萝卜洗净切丝(根据家庭人口进行测量)并切下备用;蒜苗洗净,切碎备用;绿豆芽切成小块备用。

第4步:

我们把绿豆芽、胡萝卜、蒜苗和鸡蛋放进碗里。

第五步

:用筷子搅拌碗中的原料,然后加入2汤匙面粉和3克酵母粉,再次搅拌,在温暖的地方发酵1小时

(发酵时间与温度等有关,由自己控制)。

第6步:

当碗里的食材表面有很多小孔,而且体积明显较大时,我们就可以做蛋糕了。

(发酵后,不要用筷子搅拌。将碗轻轻地踩在地上以排出空气)。

第7步:

锅上涂了油。我们把原料倒进去,然后用铲子把它们铲平,用中低温慢慢煎。

第8步:

两面都要煎。当蛋糕表面没有生面条时,我们撒上黑芝麻,再两面煎一会儿,然后快速按压反弹。

宝马小贴士

(1)

这个蛋糕可以是热的或半热的,但我个人建议用发面。因为与面粉相比,配料相对较硬。如果是热面条,就很硬。没有发面。它尝起来软软的,而且味道不好。

(2)

绿豆芽必须烫一下。热烫还能去除豆芽的豆腥味和部分水分。这样,在制作蛋糕时,绿豆芽不会产生太多水分,导致水分过多而不美味。

(3)

面条做好后,用碗跺脚,把空气排干。如果你不需要再次搅拌,你必须再次醒来。

总结:你觉得这个绿豆芽胡萝卜丝面饼怎么样?它营养丰富,价格合理吗?如果你有喜欢的朋友,你可以试试。如果你有其他做法,你也可以在评论下留言,一起交流。

我是宝马的私人住宅,7788。我是80后老阿姨,喜欢做鼓碟。下班后的每一顿饭都给我带来了成就和家庭照顾的最大乐趣。每道菜我都做得很仔细。我希望你也喜欢。烹饪技巧有限,请原谅,欢迎评论,喜欢并转发

#2021大标题新年快乐问候

#农村的春节#

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐