秋葵别再凉拌了，试试这样做一下吧，大人孩子都爱吃
别再混秋葵了。试试这个。大人和小孩都喜欢
秋葵又名牛角豆。因为它看起来像青椒，所以在某些地方也被称为洋胡椒。不得不说，秋葵是一种营养价值非常丰富的食品原料。同时，它也是适合所有年龄段的食物。黄秋葵含有一种粘性成分，它不仅能在进食后修复胃粘膜，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。秋葵的味道也很好。除了冷食，它还可以用来煎鸡蛋。这真是一种非常美味的配料。你可以做饭和吃饭。
我们来谈谈秋葵煎蛋的方法
配料：秋葵300克，鸡蛋3个，少许油和盐
步
1.将秋葵放入盆中，用清水清洗。
2.用水加热锅，将秋葵倒入锅中，并将其漂白以去除秋葵的涩味。
3.取出秋葵，放在菜板上，用刀斜切成小块。
4.在盆里打三个鸡蛋，用筷子搅拌
5.往锅里倒油，在锅里炒鸡蛋，然后放在碗里备用
6.在锅中加入额外的油，在锅中炒几次秋葵，然后倒入200毫升水
7.煎炸后，加入鸡蛋，来回炒，并加入适量盐，使其出锅
提示：
购买秋葵时，你必须选择新鲜的秋葵。绿色和干净的表面更好。表面为黑色的通常不新鲜。嫩黄秋葵和老黄秋葵的味道非常不同，所以在选择时不要害怕麻烦。
你喜欢秋葵吗？