鸡蛋是我们生活当中经常可以吃到的一种食材,这种食材的营养价值很高,富含多种氨基酸和丰富的蛋白质,而且它的做法也是多种多样,既可以做成清水煮鸡蛋,也可以搭配上其它食材炒着吃,还可以做成美味的鸡蛋羹,味道都是不错的。那么在众多的做法中,我想最受欢迎的还是非鸡蛋羹莫属了吧!因为鸡蛋羹它属于蒸菜,极大限度的保留了食材的营养成分之外,还容易被人体吸收,也不会对胃增加负担。对于这样的美食,正在长身体的小孩子,应该多吃一点。
很多宝妈也经常在家蒸鸡蛋羹,来作为孩子的辅食食用,一般我们蒸鸡蛋羹的方法就是用清水和鸡蛋来做,可是现在的小孩子比较挑食,吃上一次两次可能喜欢,吃多了自然胃口也就下降了,所以说这时候掌握一些鸡蛋羹的新做法很有必要。那么今天小编就为大家分享一种鸡蛋羹的新做法,这样蒸出的鸡蛋羹鲜嫩无腥味,滑嫩如布丁,小孩抢着吃!
其实这个做法很简单,只是一种食材的转化,用牛奶代替了清水,但是做出来的味道却发生了很大的变化,吃着有股浓浓的牛奶香味,而且入口的感觉跟布丁一样爽口,每次我做出这个牛奶鸡蛋羹的时候,我家小孩都抢着吃呢!那么下面一起来看看,这到底是怎么做的吧!
第一步:准备两个鸡蛋打在碗中,加入适量的盐,然后用打蛋器顺时针把鸡蛋搅拌均匀,接着再用漏网,把搅拌好后的蛋液上层的泡沫控出,这样是为了避免蒸出来的鸡蛋羹出现气孔。
第二步:准备一盒纯牛奶,剪开一个小孔,缓慢的倒入刚才搅拌好的鸡蛋液中,倒的途中还要不停地搅拌,让牛奶和蛋液充分混合到一起。那么鸡蛋和牛奶的比例一般控制在1:1.5,这个比例蒸出来的鸡蛋羹比较鲜嫩,吃起来非常爽口。
第三步:把刚才搅拌好的牛奶鸡蛋原液,用做食品用的保鲜膜包裹起来,再用牙签扎上几个小孔,最后上锅蒸五到八份钟左右,就可以出锅享用了。
这样蒸出来的牛奶鸡蛋羹,牛奶的香味掩盖了鸡蛋的腥味,吃在嘴里奶香十足,而且又与鸡蛋结合,营养成分非常全面,当然,关键是孩子喜欢吃啊!
那么大家看了这个鸡蛋羹的新做法,你学会了吗?如果有喜欢的朋友,快来试着跟孩子试着做一次吧!