女人多喝“它”,老友相见自信满满,朋友震惊:感觉年轻了10岁

旅游 野餐的小味道 2022-03-22 07:20

原标题:女人多喝“它”,老友相见自信满满,朋友震惊:感觉年轻了10岁

女人多喝“它”,老友相见自信满满,朋友震惊:感觉年轻了10岁。宋丹丹在小品里有一句搞笑的台词说:“做人难,做女人难,做名老女人那是难上加难!”是的,女人不仅承担着事业的压力还要照顾家庭,日夜操劳没有时间护理皮肤自然会加速容颜的衰老,很多人毕业多年后都觉得不想去参加同学聚会,生怕老友相见落差很大,不过小编今天给您推荐一道美味的银耳羹,经常喝的话真的是容颜不老呢。银耳富含胶质,可以美容养颜,古时候皇妃也都用它来美容护肤,功效一点不比燕窝差,一起来学习怎么做吧。

By 马姐姐爱做饭

配料:

银耳 1朵、百合 15克、桃胶 6颗、红枣 6颗、枸杞 10克、冰糖 15克、龙眼干 5颗

烹饪步骤:

1.红枣洗净泡水

2.枸杞子洗净泡水

3.银耳洗净,掰成小块,用清水泡一宿。

4.百合干洗净泡水

5.桃胶洗净泡水

6.我常用养生壶,将所有材料投入,放纯净水1500毫升,泡一宿后,次日早上加热半天,即可喝到软糯香甜的银耳汤。 二可用高压锅,大火开锅上气后,压阀转小火烧15分钟即可。三可用电饭煲煮,转至粥档,40分钟左右即可食用。

烹饪小贴士:

1、看外观。质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,蒂头无黑斑或杂质,朵形较圆整,大而美观。如果银耳花朵呈黄色,一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄,朵形不全,呈残状,蒂间不干净,属于质量差的。2、闻气味。质量好的银耳可以闻到银耳所特有的香味,而银耳受潮会发霉变质,能闻出酸腐味或其他气味,如药物处理过的银耳,闻起来有剌鼻的味道,则千万不能再食用。3、干制程度。银耳含水量可以用手感觉,优质干银耳质感柔韧,搓之扎手,耳片不易碎;握之扎手、易碎,属于干燥过度;握之不扎手为含水量过多。

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