高考将至,分享6道家常菜,无论贫富,建议家长都做给孩子解解馋

旅游 二哈讨论看点 2022-03-20 12:24

原标题:高考将至,分享6道家常菜,无论贫富,建议家长都做给孩子解解馋

高考将至,分享6道家常菜,无论贫富,建议家长都做给孩子解解馋

高考就要到了。我们将分享6道自制菜肴。父母被建议满足孩子的贪婪,不管他们是富是穷

“宝剑锋来自磨砺,梅花的芬芳来自苦寒”。转眼间,就是一年一度的高考。许多学生正在为考试做准备。经过多年的努力,他们现在只想取得优异的成绩。作为父母,他们不仅应该为孩子提供后勤支持,还应该在饮食中添加膳食,吃得好,吃得营养。

[辣鸡腿]

将新鲜鸡腿洗净切成小块,加入盐、胡椒、鸡精、生酱油、红烧酱、料酒、蚝油、老干妈腌制15分钟。将油倒入锅中,加入姜片炒香,然后炒碎洋葱。煎好后,倒入鸡肉,加入一罐啤酒和适量水,中、小火炖20分钟,出锅后撒上葱花。

[冷牛里脊]

牛里脊切薄片贴着谷物,然后加入料酒、酱油、淀粉和食用油,均匀腌制10分钟。将蒜茸、青椒、红椒、白芝麻、孜然粉、辣椒粉放入碗中,用热油刺激香味,然后加入生酱油、醋、盐、蚝油、糖和芝麻油搅拌均匀。将锅中的油加热,将腌牛肉煎熟,然后放入料碗中,再放入更多的芫荽,并均匀地抓取。

[裙带菜瘦肉汤]

裙带菜是一种非常有营养的成分。它的钙含量是鸡蛋的10倍,锌含量是牛肉的6倍。孩子们可以吃得更多。提前浸泡裙带菜,将瘦肉切成薄片,用盐、料酒和生酱油腌制,倒入锅中油,炒蒜末,然后将瘦肉炒至变色,然后将裙带菜炒几次,最后加入煮沸,加入嫩豆腐煮5分钟,然后加入盐,生酱油和香醋在出锅前调味。

[炖猪肉]

将五花肉切成麻将片,倒入锅中,油热后将五花肉的油脂翻炒,然后加入八角、香叶、肉桂、白芷炒香,再加入酱油、冰糖炒匀。将炸肉放入高压锅,加入一罐啤酒,炖至软烂。最后,将其放入煎锅中,加入适量盐,用大火收集果汁。

【糖醋里脊】

将里脊肉切成碎片或小块,用刀背轻拍使其变嫩。用盐、葱丝、姜丝、料酒和胡椒腌10分钟。向鸡蛋中加入约4汤匙淀粉,搅拌均匀,制成全蛋糊。然后倒入腌好的里脊肉,用蛋糊均匀包裹。

往锅里再倒些油。油热后,将其逐个放入里脊,以防粘连。用小火将其煎至微金黄色,然后提高油温,再煎几秒钟,取出备用。糖醋汁的比例为5汤匙水、4汤匙番茄酱、3汤匙糖、2汤匙醋、1汤匙淀粉,然后加入少量盐搅拌均匀。

将酱汁倒入锅中翻炒至浓稠,然后加入葱花和大蒜,翻炒至香,然后在里脊中加入食用油,翻炒均匀后离开锅。

[鸡蛋花椰菜]

将西兰花切成小花,在盐和面粉中浸泡10分钟,然后蒸3分钟。剥去煮蛋的外壳,把它切成四块。将油倒入锅中,爆香蒜茸和红甜椒,加入盐、酱油、蚝油和糖,炒香,倒入水淀粉,炒至粘稠,最后将汁倒在盘子上。

作为一名家长,很难看到他们的孩子每天如此努力地工作,但这也是每个人的唯一途径。父母在学习上可能帮不了多少忙,但他们可以做生活中的一切。我希望所有参加高考的孩子都能入选金榜,进入他们最喜欢的学校。我祝愿他们有一个光明的未来。

用最简单的食材做最美味的佳肴,为你的家人做一顿爱餐。我是妈妈。一大早,我会每天给你带一份家常菜。如果你喜欢我,就喜欢它,转发它并关注它!

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