农家小炒鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，但是由于鸡肉的味道较淡，因此可使用于各种料理中。很多人都喜欢吃炒鸡肉，炒鸡肉也富含着许多营养。鸡肉中的蛋白质含量是比例较高，且种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。炒过之后的鸡肉，外脆里嫩，十分地可口，小朋友特别喜欢吃。多吃鸡肉大吉大利，福气满满。
香辣土豆条：香辣土豆条，麻辣软糯，是一种又能当零时又能当菜的好东西，土豆其实是一种主食，它是我国的五大主食其中的一个。土豆的产量非常高，因此它的成本不是很高，所以受到了大众的喜爱。土豆具有非常高的营养价值，它里面含有大量的淀粉，可以给予我们饱腹感，而且土豆中还含有膳食纤维，减肥的人应该都知道膳食纤维是个好东西，它可以帮助我们促进消化，而且还可以让肠胃蠕动的更快，从而达到清理肠道，减肥排毒的效果。土豆丰收时硕果累累的，有着五谷丰登好收成的好寓意。
肉炒菜花：花菜炒肉的营养价值特别高。首先是因为花菜含有的营养要比一般蔬菜丰富得多。其次，猪肉本身的营养物质十分丰富，含有人体维持生命活动所必需的多种蛋白质。花菜含有的营养要比一般蔬菜丰富得多。花菜含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、各种维生素和钙、磷、铁等矿物质。是家庭吃米饭的不二选择。