补钙补锌的下饭菜,春分节气多吃不缺钙,寓意招财进宝,财源广进

旅游 微微世界 2022-03-20 17:07

原标题:补钙补锌的下饭菜,春分节气多吃不缺钙,寓意招财进宝,财源广进

香煎豆腐:香煎豆腐外皮金黄,香酥可口,咬上一口真是满足了馋人的味蕾,而且豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。所以豆腐也是我们家餐桌上的常客,香煎豆腐吃起来。多吃豆腐寓意着家庭福寿多多,福气满满的好寓意。

韭菜炒香干:香干中含有丰富蛋白质,还含有人体所需的氨基酸,而韭菜据说有一定的壮阳功效,但这些都不重要。作为一道做法简单的家常小炒,美味下饭这才是关键点,当然要保证这道小炒色香味俱全,也要掌握好火候和时间。韭菜以其谐音代表久财,又象征的好日子长长久久。

啤酒鸭是一道风味独特的汉族佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。

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