奶奶说春分节气多吃“富贵菜”,家中常吃大富大贵,一年平安顺遂

旅游 微微世界 2022-03-20 16:58

原标题:奶奶说春分节气多吃“富贵菜”,家中常吃大富大贵,一年平安顺遂

家常炒肥牛:家常肥牛卷肉口感软嫩,易于咀嚼和吞咽。肥牛肉质细嫩,脂肪含量高,味甘多汁,不燥。肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。多吃肥牛寓意牛气冲天,牛又寓意着身强体壮的好寓意。

蛋黄焗地瓜:蛋黄焗地瓜是一种很美味的菜肴,这道菜的食材选择很简单,主要选用地瓜以及咸鸭蛋,其实它的制作并不是很难,首先将地瓜切成条块状放入热油锅里,然后再和咸鸭蛋一起炒。其实这道菜不但好吃而且营养还很丰富,咸鸭蛋含有丰富的铁和钙,在防止贫血的时候还可以促进骨骼生长,而地瓜更是生活中常见的食物,它富含食物纤维,可以促进肠蠕动,避免便秘的出现。这道菜金黄金黄的非常的吉利,有着招财进宝的好寓意。

麻婆豆腐:豆腐的寓意是福气安康,豆腐谐音“都福”、“都富”,是广大劳动人民祈求来年多福、身体康健、生活幸福富裕的一种表达。如果将豆腐做成豆腐丸子,就寓意着福气像丸子一样滚滚而来。豆腐的营养价值是比较高的。豆腐是一种大豆制品,里面含有丰富的蛋白质以及维生素和矿物质,也含有很多其他的营养成分,那你平时生活中可以经常吃一些豆腐,这样可以有效的补充身体所需要的营养成分,而且还可以起到美容养颜的作用。

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