避风塘炒虾:避风塘炒虾是港式茶餐厅中很流行的菜,以蒜末和面包糠为原料,虾子口感酥脆,金黄澄亮,香味四溢,让人食指大动。虾中的营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用一些虾,可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力,预防骨质疏松。多吃虾有着节节高升,长寿平安的寓意。
爆炒香菇:香菇中含有大量蛋白质、脂肪、氨基酸和维生素等营养物质,还含有香菇多糖、麦芽甾醇和核酸物质等有益成分,是一种很受欢迎的高级营养保健食材。香菇寓意人会有喜事大发。吃蘑菇时必须得先用水让蘑菇发起来,蘑菇的寓意,也就是用了这个发,寓意一个人会有大发,能够升职加薪,生意兴隆,能够心想事成。
红烧鲍鱼:菜色泽红亮,肉软润,味鲜而浓,鲜而不腻,香醇浓郁,营养丰富。为国宴菜肴之一。具有具有滋阴、清热、益精、明目等功能。另外此菜要求鲍鱼必须鲜活,死鲍鱼和冰冻的鲍鱼其色泽口感都无法达到要求。煲时必须用小火,煲鲍鱼本身属于一种海中生活的贝类,营养价值极其丰富。还有多种钙离子、蛋白质、镁离子和碳水化合物,还含有少量的核黄素、脂肪和维生素a、胡萝卜素等成分。多吃鲍鱼,寓意大富大贵,暴富的寓意。