锅塌豆腐:锅塌豆腐这道菜,软嫩鲜香,色泽金黄,搭配米饭一口气能吃两碗 ,我们中国人都爱谐音梗式的祝福,豆腐就是其中一个,豆腐意为“都福”,能给人带来祝福的意思,所以豆腐也是人们饭桌不可缺少家常菜。豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
蛋黄焗地瓜:蛋黄焗地瓜是一种很美味的菜肴,这道菜的食材选择很简单,主要选用地瓜以及咸鸭蛋,其实它的制作并不是很难,首先将地瓜切成条块状放入热油锅里,然后再和咸鸭蛋一起炒。其实这道菜不但好吃而且营养还很丰富,咸鸭蛋含有丰富的铁和钙,在防止贫血的时候还可以促进骨骼生长,而地瓜更是生活中常见的食物,它富含食物纤维,可以促进肠蠕动,避免便秘的出现。这道菜金黄金黄的非常的吉利,有着招财进宝的好寓意。清炖鲫鱼汤:清炖鲫鱼是最常见的淡水鱼,它味道鲜美,肉质香嫩,汤汁鲜嫩无比,富含丰富的蛋白质、钙、铁,吃鱼使人聪明、健康。特别是孩子吃鱼利于大脑的发育健康。多吃鱼我们都知道很吉利,有着年年有余,钱财多多的好寓意,是人们餐桌有喜事必不可少的一种家常菜。