三伏天给孩子喝什么汤好？教你做丝瓜豆腐肉丸汤，丝瓜不黑有窍门
三伏天你给孩子喝什么汤？教你如何做丝瓜豆腐肉丸汤。这里有丝瓜而不是黑丝瓜的建议
你好，我是
宝马私人住宅7788
，很高兴你点击了这篇文章。在人生没有相遇的地方，看到的就是命运。我是一名上班族，也是一位宝贝妈妈。我每天轮流工作和取暖。我又累又高兴。如果你和我一样，不知道每顿饭都要炒什么美食，那就请注意我，让我们一起交流和讨论。
一年中最热的一天是在秋天之后。我每天都感到很不舒服。人们也变得懒惰和懒惰，他们对任何东西都不感兴趣，包括曾经为能够容纳成千上万条河流和山脉而自豪的胃。大人都是这样的，更不用说那些不爱吃的淘气可爱的孩子了。别担心，宝妈，教你
丝瓜豆腐肉丸汤
，丝瓜味道鲜美，营养丰富，不黑，可以一口接一口地喝。
我们都知道丝瓜也叫丝瓜
蔬菜瓜，胜利瓜，
嫩的时候可以吃，老的时候可以充分利用余热。它可以用来洗盘子和罐子。把头发绑在一起擦地板可以去除地板上的毛发。它的
表皮摸上去有密集的长缝，不光滑；剥皮后，仍然有点滑和粘；闻起来像一股淡淡的绿色黑帮精神。
它通常较长或略弯曲，顶部会有一个黄色的尼古拉斯·小花。爱美的女孩也可以把带花的丝瓜放在花瓶里，作为装饰品。
我可以告诉你世界上哪个国家的农业最引以为傲。如果你不相信，你可以看到中国的哪些省份和村庄有丝瓜。他们都有丝瓜。也许不是每个家庭都有鲍鱼燕窝，但丝瓜偶尔会被带到餐桌上。这是丝瓜的种子。这是丝瓜的种子。
我认为中国人是世界上最好的食客
聪明、勤奋、能干、聪明、有创造力
仅仅描述它是不够的。一种不再是普通的普通丝瓜也被赋予了各种形式，并被带到餐桌上。比如汤、炒菜和冷拌。价格很接近人们，每个人都能负担得起。今天，我要用它为三伏天没胃口的孩子们做一碗汤。它既美味又营养。你喝得越多越好。
丝瓜豆腐肉丸汤
【食品制备】
2个丝瓜、1块老豆腐、200克瘦肉、2块蒜子、1个洋葱、1汤匙料酒、2汤匙淀粉、1汤匙蚝油和适量盐。
_____开始制作
第一步：
取下丝瓜的头和尾，然后用皮革刮刀刮去皮备用。
Tips：丝瓜皮应该刮得尽可能厚，因为它的皮有点干净，有帮助，这会影响味道。
第二步：
我们把去皮的丝瓜切成块，然后浸泡在水里。
Tips：丝瓜剥皮后很滑。如果你不喜欢它，你可以在上面撒些面粉，然后摩擦。它不会觉得滑。
第三步：
把老豆腐放进锅里，加一点盐，烫一下。
Tips：烫水可以去除豆腥味。你也可以把豆腐切成小块，然后用水烫一下。
第4步：
豆腐切成1/3块，1/3块切成小块备用；将剩下的豆腐揉成小块，加入肉末中搅拌均匀。
Tips：切记在肉末中加入盐、淀粉、油、料酒和蚝油，然后充分搅拌备用。
第5步：
将豆腐末和肉末揉成团备用。在锅里烧开水。水沸腾后，放入捏好的丸子。
Tips：轻轻擦一下。太浓了。豆腐很容易碎。丸子应该走到罐子的边缘，否则它会很容易折断。放入锅中后，在水沸腾时轻轻翻炒，以防破裂。
第6步：
锅里的水再次煮沸后，放入豆腐，用大火煮沸，然后与小火一起炖。
Tips：如果你嘴巴很重，你可以加一点盐让豆腐尝起来。这豆腐一定是小火炖的。这样，豆腐多孔，味道很好。
第7步：
加入丝瓜，再和小火一起炖。当丝瓜变干后，加入盐和油，再煮一分钟，然后撒上葱花。
Tips：最后，加入油和盐。这样，油和盐就少了，这是健康的。孩子们饭后可以放心。
丝瓜怎么能不变黑呢？
丝瓜剥皮后暴露在空气中很容易氧化，所以我们把它
浸水
这样，它就不会变黑。或者我们可以把丝瓜放在表面
涂一层面粉或油
，变黑不容易。
如何选择丝瓜？
1：看看这个形状
,优质丝瓜厚度均匀，大小紧密。
2：看看表皮，
表皮看起来光滑油腻，没有斑点、疤痕和腐烂的部分。
3：掐丝瓜，
用手捏丝瓜。它感觉饱了，反弹很快。不会沉太多，说明丝瓜质量很好。
4：看，基蒂，
蒂部是新鲜的，这意味着它很快就会被采摘，丝瓜前面的小黄花也可以买到新鲜的。
宝马小贴士
（1）
记得把丝瓜去皮后浸泡在水里，这样它就不会变黑。
（2）
切记不要在锅里放很多水，因为丝瓜烹饪过程中会有水。
（3）
老豆腐可以先在淡盐水中浸泡，然后漂白，以去除豆腥味。
结论：
你觉得丝瓜豆腐肉丸汤怎么样？你真的想在三伏天吃碗饭吗？你有做这件事的冲动吗？当你没有食欲的时候，来一个碗，它不仅能补充水分和营养，而且不会增加体重。感兴趣的朋友还可以添加一些海米等，营养更全面。
我是宝马的私人住宅，7788。我是80后老阿姨，喜欢做鼓碟。下班后照顾家人是我最大的乐趣。享受爱情带给我成就感和幸福感。每道菜我都做得很仔细。我希望你也喜欢。记住评论，喜欢并转发。
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