熬骨头汤虽然不是一件难事,但是大家知道怎么样才能让熬出来的骨头汤更营养吗?今天就为大家分享一下熬骨头汤的秘诀:熬骨头汤时,牢记5个诀窍,骨头汤鲜味十足,又浓又白更好喝。
第一,熬骨头汤之前一定要敲开骨头棒
如果大家熬骨头汤的时候用的是棒骨,最好先将棒骨敲开再下锅熬,棒骨当中有非常丰富的骨髓,骨髓当中钙等营养元素非常丰富,是骨头里的精华,如果不先敲开骨头棒就无法吸收骨髓当中的营养成分,这样可就太赔了。
第二,骨头要冷水下锅焯水
无论是熬棒骨还是排骨,一定要冷水下锅,焯水的时候加入适量的生姜片和料酒,这样可以达到给骨头去腥的作用。而且可以将骨头当中的血水和杂质全部焯出来,焯水之后表面的浮沫也要清理干净哦。
第三,熬骨头汤的时候加入几滴白醋
大家熬骨头汤的时候,在骨头下入锅中之后加入几滴白醋,这样骨头汤中的钙质很容易被析出到汤里面,骨头汤熬出来更加白嫩也更有营养,这样再盖上锅盖大火将水煮沸,30分钟之后调到小火继续煮60到90分钟骨头汤就煮好了。
第四,骨头汤一定要用小火熬
小火熬汤可以让骨头受热更加均匀,骨头当中的营养成分也更容易被熬出来,如果大家的时间允许可以,小火慢慢熬三到四个小时,这样熬出来的骨头汤更加营养美味。
第五,盐一定要最后放
很多人熬骨头汤的时候都喜欢先加盐,大家觉得先放盐可以让骨头汤更加浓郁美味,但是这不是熬骨头汤的最好方法。想要熬出好喝的骨头汤一定要最后放盐,这样骨头汤才更加的营养。
以上就是今天为大家分享的熬骨头汤的小秘诀了,牢记以上五个诀窍,熬出的骨头汤鲜味十足,又浓又白更好喝。另外,大家在熬骨头汤的时候,可以向骨头汤里面加入红枣,山药,枸杞,玉米,萝卜等食材,这样熬出来的骨头汤不仅更加好喝,营养也更加丰富,口感还更有层次感呢。
当然,大家如果不想加入过多的食材也可以熬清汤,出锅时加入适量的香菜段也会更好喝哦。