煎鱼时,先开火还是先倒油,很多人做错!大厨:这样做肉鲜不破皮!煎鱼是家家户户都必须要学会的,但有时候煎出来的鱼总是出现破皮的情况,或者煎不好,又黑又苦。客人来了,也会觉得自己很没面子,学会大厨这一招,煎的鱼香香脆脆,美味可口,真的是特别好吃。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类,具有很高营养价值它可是一种很有营养的鱼肉类型,它可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且也可以有促进食欲的作用呢,快来跟随小编学学它的做法吧!
香煎带鱼
配料:
带鱼 2条、精盐 10克、料酒 10毫升
烹饪步骤:
1.带鱼用钢丝球去除表皮银鳞,去头尾、剪掉背鳍、先切成7厘米左右段,再去掉内脏洗净。
2.1将带鱼放入大碗,撒盐、料酒腌制2小时。
3.带鱼用厨房纸巾擦干水分。
4.热锅放油烧热,一块块放入带鱼煎炸。
5.1带鱼煎至两面金黄色捞出,沥干油即可。
6.成品
烹饪小贴士:
1、昨天刚好看到有新鲜的带鱼,就买了一条。新鲜带鱼为银灰色,且有光泽,眼睛很亮,用手拿在鱼的中段,鱼身是真的,若是软软的向下垂,就不新鲜了。2、如何识别新鲜的海鱼:看看这条鱼,鱼身很结实,眼睛很光亮。鱼的腹部一定要用剪刀剪开,看到了没,有一层黑色的膜,这一层要清理掉。3、新鲜的海鱼,选购时要看腹部这一段的肉是否结实,若是软软的,就不新鲜了)这一段腹部有一块黄色的,这是海鱼被捕获后,挣扎又害怕致胆破裂胆汁流出来的,这一块要剪掉(会有点苦味)。
喜欢这道菜吗?