适合春分前多吃的红火菜,越吃越红火

旅游 晨曦误乐 2022-03-21 19:25

原标题:适合春分前多吃的红火菜,越吃越红火

肉酿包菜卷:猪肉富含的铁元素,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的,猪肉还是人体所必需维生素的主要来源,食用猪肉有补肾、滋阴、补充蛋白质以及脂肪酸的功效。包菜卷荤素搭配,清淡有营养,汤汁还很鲜美,造型美观,而且多吃包菜寓意着年年爆发大财的好寓意。

红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

酱猪骨:酱猪骨是一道有名的家常菜,酱香入味,肉质软烂一口脱骨,骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收。俗话说“骨头的精华在汤里”。经常喝些猪骨头、牛骨头和羊骨头汤,能及时补充人体所必需的类黏盶和骨胶原等物质,以增强骨髓造血功能,从而延缓衰老。多吃猪肉寓意财源滚滚来。

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