虾仁西兰花:虾仁西兰花这道菜,色泽明亮,荤素搭配,是非常有营养的一道美食,这道菜的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花是绿色植物,营养健康,而且可以消灭体内细菌,所以它代表着健康,象征着祝福他人安康一生。
卤牛腩,卤牛肉鲜嫩细腻有弹性,入口即化类似鱼肉口感。牛肉不管是减肥的朋友还是不减肥的朋友应该都喜欢吃,毕竟口感比猪肉好,营养也比猪肉高,主要就是比猪肉贵,但是依然阻挡不了大家都牛肉的喜爱,牛肉做法也有很多,平时喜欢小炒,非常下饭,还有的炖牛肉,软烂爽口,简直超棒,另外还有就是卤牛肉了,平时减肥的朋友可以做卤牛肉,饿的时候切一小盘吃,比较抗饿,还不容易长胖。多吃牛肉寓意牛气大发,牛气冲天的美意。
香椿拌豆腐:咱们中国过节啊,讲究的就是一个好彩头,比如说这豆腐,就是过年一道必不可少的美味佳肴,除了做法丰富之外,还有非常美好有福的寓意呢,所以家家户户的年夜饭上都少不了它。豆腐营养丰富,含有钙铁磷和其他人体必需的微量元素及丰富的蛋白质,益于消化。香椿拌豆腐清香美味,下饭菜必备。