西红柿豆腐汤原来还可以做得那么好喝,味道鲜美,营养又美味

旅游 双鱼的烦恼 2022-03-23 08:17

原标题:西红柿豆腐汤原来还可以做得那么好喝,味道鲜美,营养又美味

西红柿豆腐汤原来还可以做得那么好喝,味道鲜美,营养又美味

番茄豆腐汤可以做得很美味。它味道鲜美,营养丰富,味道鲜美

番茄豆腐汤可以做得很美味。它味道鲜美,营养丰富,味道鲜美。秋天过后,天气开始慢慢变凉,越来越多的人开始喜欢喝汤来养胃。如果你吃大量补品,很容易患上秋季干燥症。这时,可以做一些营养丰富、清淡的汤。今天我将与大家分享一道“番茄三鲜豆腐汤”,这是一道健康而家常的菜快手美味的汤,营养价值高。这道菜的主要原料非常简单,而且是原创的。它完全保留了番茄的酸甜味和豆腐的柔滑口感;此外,它还具有强烈的饱腹感、美味、营养和良好的饮用性。该方法简单、实用、有根据。家里的大人和小孩都喜欢。

准备原料:

嫩豆腐、蘑菇、素食火腿肠、番茄、食用油、盐、水、胡椒、芝麻油、芫荽

具体方法:

1.准备一块干净的嫩豆腐。先将豆腐切成薄片,然后切成豆腐条备用。

2.准备三个蘑菇,从中间打开蘑菇,然后切成条。

3.准备一小片普通火腿肠,切成条状备用。

4.准备两个洗净的西红柿,在西红柿上画一把十字刀,将西红柿放入碗中,将沸水倒入碗中,烫几分钟,使西红柿的皮特别容易剥落,然后将西红柿切成小块,然后将其全部切成小丁备用。

5.锅里的水煮沸后,将切好的蘑菇条倒入锅中,烫约1分钟,然后取出蘑菇。

6.把油倒进锅里。油热后,将丁倒放入切好的西红柿中,炒熟。煎炸时,加入一匙盐,这样西红柿可以更快地从水中流出。把西红柿炸成沙子,这样煮好的汤更新鲜,喝起来更好。然后往锅里倒一碗水。锅里的水煮沸后,加入切好的嫩豆腐,用勺子搅拌豆腐,煮大约2分钟,然后倒入蘑菇和素食火腿肠。锅里的汤再次沸腾时,加入一小匙胡椒粉调味,然后加入芝麻油搅拌均匀,熄火。

7.直接倒入盖有芫荽的盆中,我们的三份新鲜豆腐汤就做好了。它味道鲜美,营养丰富。喜欢的朋友应该尽快尝试。

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