饿了就想吃的几道快手菜,越吃越上瘾,不愧为米饭杀手
我饿的时候想吃东西快手你吃得越多,就越容易上瘾。你配当大米杀手
酱油炒干豆
配料:干豆、蘑菇、青椒、蒜末、牛肉酱、酱油、糖、,
实践:
1.将干豆、青椒和蘑菇切丝;将油倒入锅中,加热,加入大蒜
2.倒入干豆丝、青椒丝、蘑菇丝炒;加入半勺牛肉酱,均匀炒匀。
3.加入少量酱油、糖和盐,继续翻炒。加入味精,盛出。
糖醋番茄酱带鱼
配料:带鱼、番茄酱、洋葱、生姜、大蒜、糖、醋、酱油、料酒、盐和淀粉
实践:
1.将带鱼内脏清理干净,剪下头尾,切成几厘米长的段,用料酒和酱油腌制20分钟。
2.将油倒入锅中,加热至60%。将带鱼煎至两面金黄。把油排干,放在一边。
3.用油加热煎锅,加入洋葱、姜蒜,加入番茄酱、醋、糖、水和少量盐,搅拌均匀,品尝味道,并根据自己的口味进行调整。
4.酱汁煮沸后,加入炒过的带鱼,炒一段时间,盖上盖子,煮至汤变稠。
5.最后,用大火收集果汁,滴几滴芝麻油,取出锅,放在盘子上。
姜炒排骨
配料:猪排600克、青椒3个、红辣椒3个、生姜25克、洋葱1/2个、豆豉20克、豆瓣酱15克、香叶1片、肉桂1片、草果1片、八角茴香1片、十几个花椒、青葱8克、大蒜8克、料酒2汤匙、生酱油1汤匙、细砂糖1茶匙、白胡椒粉一点、鸡精一点、芝麻油一点、,适量的盐和食用油
方法:1。准备原料;
2.将青椒、红椒、洋葱、生姜、大蒜和黑豆切丝;
3.将猪排切成块,在冷水中浸泡2小时,制成血水;
4.向锅中加入适量的水,并将其煮沸。倒入排骨,用水漂白,去除漂浮的泡沫;
5.取出,再次加水,倒入排骨、料酒和各种香料,煮沸;
6.转动小火烹饪约1小时,再次取出备用;
7.烧热锅,加入食用油,加入姜蒜、豆豉、豆瓣酱,炒香;
8.倒入排骨,加入少量冷水;
9.翻炒均匀;加入洋葱丝;翻炒均匀;
10.加入1汤匙青椒,1茶匙姜油,炒一点青椒,炒一点红辣椒。
麻婆豆腐
成分:
豆腐、牛肉(也可以用猪肉)、蒜末、姜末、腌胡椒、小米胡椒、葱、豆豉、豆瓣酱、糖、酱油、盐、胡椒、味精、适量食用盐、高汤、麻椒、淀粉
实践:
1.首先将豆腐切成1.5厘米(2.0厘米)的正方形,洗净,放在一边。牛肉洗净,切成肉末。
2.在锅底加水,加入豆腐和食盐,漂白,然后通冰水备用。这个过程是为了去除豆腐的豆腥味,让豆腐吃得更有活力。
3.烧热锅,加入油,加入小米椒和麻椒,打开小火,炒至香干,然后开锅,切碎辣椒片,备用。
4.锅底加油,将油加热5分钟,加入牛肉末爆香,炒熟,加入蒜茸、姜末、泡椒碎、豆豉、豆瓣酱炒香,然后加入高汤、豆腐、盐和酱油,中火煮3-5分钟,加入适量胡椒粉和味精。
5.将淀粉与水混合。首先把三分之二的淀粉放入锅中,慢慢搅拌。煮沸20秒后,将剩余的淀粉水放入锅中搅拌均匀,然后放在盘子上,最后撒上葱花从锅中取出。