女人晚饭此菜，刮油清肠道，明亮眼睛，越吃越瘦
准备一把红薯梗，盐适量，鸡精少许，食用油适量，大蒜适量，红辣椒适量
女人晚饭多吃此菜，明亮眼睛，越吃越瘦
做法：红薯梗洗洗干净，切段，再把大蒜，红辣椒洗洗干净，处理下即可。起锅之后呢，先把锅中倒上适量的油，将大蒜，红辣椒放锅中爆炒，顺手再把红薯梗放锅中，用旺火快速的翻炒，加上盐，鸡精进去，炒到食物入味就能出锅食用
女人晚饭吃此菜，明亮眼睛，越吃越瘦
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，如同我们朴实无华的人生，
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
人们可以在工作之余，心情舒畅地品尝着人间美味，可是对我而言，
这种心情恐怕是当今世人所不曾有过的。
