喝汤比吃肉更养人，这6道汤水，滋润营养，常喝体质好不感冒
原材料：排骨适量，鲍鱼4个，海鲜菇200克，枸杞适量、盐，姜，料酒
制作过程：
1、小鲍鱼用小刀去掉外壳，去除里面黑色不能食用的肠肚部分，用小刷子刷洗干净，然后在表面打上花刀。
2、煮锅加水，几片姜片和少许料酒，放入排骨进行焯水，待水开后煮约1分钟，控水捞出。
3、将排骨、鲍鱼壳都放入砂锅中，加入足够的开水，2汤匙料酒和几片姜片，盖上盖子，大火烧开后转小火煲约1小时30分钟。
4、海鲜菇清洗干净，事先焯一下水。
5、放入海鲜菇再次烧开后，继续煲10分钟左右。
6、最后放入鲍鱼和枸杞煮3分钟，加适量盐调味即可。
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
