这几款菜肴招待客人, 营养美味,既体面又下饭,试试吧

旅游 小葛聊文化 2022-03-21 07:27

原标题:这几款菜肴招待客人, 营养美味,既体面又下饭,试试吧

香菇莲藕炖排骨

食材

排骨700克、莲藕150克、香菇8朵、菜籽油适量、酱油10克、蚝油15克、盐2克、黄酒5克、姜片5片、胡椒粉2克、清水1碗

做法

香菇提前取出浸泡,去掉尾部的蒂。莲藕去皮切小块。排骨洗净砍断焯水。

热锅,放入适量的金龙鱼小榨菜籽油油,爆香姜片,倒入排骨翻炒,加入料酒。

加入酱油蚝油小火翻炒至香,不要炒糊了。倒入清水拌匀转大火。加入莲藕拌匀。

倒入香菇,盖上盖子焖煮半小时即可出锅,香菇可切丝可整个放,都好吃哦。

菜花炒肉

食材:菜花1斤,五花肉20克,葱姜蒜各10克,芹菜15克,盐少许吗,味精少许,豆瓣酱15克, 料酒10克,淀粉5克,老抽5克。

做法:

1、将百出啊洗净去根,用刀切开掰成小瓣;葱姜蒜切片,辣椒和杭椒切菱段,芹菜切片;

2、五花肉去皮,将白菜花焯熟控水,热锅适量油发那个如五花肉煸香;

3、将豆瓣酱,葱姜蒜炒香,放入老抽上色,加入芹菜,杭椒,小米椒,中火煸香;

4、然后放入菜花,盐,味精,白糖,料酒,清水翻炒,加入水淀粉勾芡,出锅即可。

麻辣砂锅豆腐

主料:豆腐500克 辅料:蘑菇鲜蘑50克油菜心50克虾仁50克 调料:大葱10克)植物油30克醋5克)花椒20克 辣椒红、尖、干25克 料酒8克 味精3克 盐8克

制作:

1、嫩豆腐切3厘米见方的大块,用开水焯一下捞出,控净水油菜心根部用刀割十字口, 鲜蘑菇撕成长条片、干辣椒切成小段

2、炒锅放植物油30克,烧热后加入葱段、花椒、干辣椒段,炸出麻辣味,将油倒入碗内待用;

3、将浓汤倒入沙锅,放入豆腐块、鲜蘑菇条、料酒、盐,用武火烧开,文火烧炖10分钟,再加入油菜心、小虾仁,烧开撇浮沫,最后加醋、味精和炸好的麻辣油即可。

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